关于体重。

关掉电脑，走出去，晒太阳，感受自然风光，和人群交流。

宝宝吃的怎么样，精神好不好，有时候孩子吃得多拉的也多，有时候孩子长个子的时候，体重就不会太长，只要孩子胃口好，精神好，大便正常就没事！


亲爱的家长，建议吃两盒龙牡壮骨颗粒试试，那是补丐和条理脾胃的。不要不太多了，一般情况下孩子不哭不闹就属于正常。

老年人想要健康长寿当然要吃得健康。要注意摄取以下营养素： 　　　　蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、虾、豆制品等；后者主要来源米、蔬菜等。 　　　　脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因为害怕脂肪会导致高血脂、冠心病的等。其实，老年人也应该摄取脂肪，因为脂肪有保暖等作用。老年人可选择植物性脂肪，因它含不饱和脂肪。 　　　　碳水化合物。碳水化合物提供人体必须的热量，主要食物来源有：蔗糖、谷物（如大米、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果、坚果、蔬菜等。 　　　　这三...

那就健身与运动饭量增加后体重随之增加

每天坐在电脑前，哪也不要去！。。。。。。


吃了睡 睡了吃


多吃多睡


兄弟，如果你真想增胖，你可以坚持每天在早上适宜的时间段吃肯德基，吃到吃不下，坚持一暑假一定能达标，甚至超标～～