气功者修道者的友友速进,我早通大周天,但不知怎么这一个月走真气历害,精气神走多不足,体内真气运转无缓慢无力,现在几天以出现头晕无精神,请教各位友友怎么治制
这是到达瓶颈的征兆,突破这步就海阔天空了
修真真的存在啊
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气功练习法
楼主,有是有、再简单也得现场指导方可安稳
在电脑工作久了眼睛很痛,有没有什么好的按摩方法?
嗯,做眼保健操,读书时就经常做.对眼睛有好处.
呵呵!!做眼保健操.
练气功或者五禽戏有用么?
这也许是很多人非常关心的问题,因为总有人问:气功到底能做什么或者五禽戏有用么??练气功到底对人有什么好处?二者同理,一个重内,一个重形。对此,我们将气功锻炼的效应概括为以下几个方面: (一)增强体质 练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、增益真气,使人的生命机能得以旺盛,收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。这些效应,不仅被众多练功者所证实,而且得到了现代医学科学实验的证实。 1.对神经系统的作用。练功可使神经功能得到修复和调整。练功时的脑电图呈α波振幅增大,而且集中于额部(这是和闭眼安静枕部呈α波的主要区别)...
做过青光眼手术,还可以练气功吗?请教医生。。。
应该不会体质上的不足加强锻炼没关系,但不太劳累
可以的,没什么太大的关系做完手术后要保持良好心态,锻炼身体也是很重要的,基本没有坏处只有好处
气功上问题
你是能感觉到气了吗?此时你需要散功,双手轻按腹部,左下右上,顺时针旋转30次逆时针30次就行了。如果你的气功是完整的正确的,你就继续练,现在的人能感觉到气的存在已经非常不易了,等你练到气流非常大并很汹涌但卡到一个地方堵住然后绕道继续前行时,你就到了冲脉的时候了,此时你如果没有前辈指点时,自己找到人体穴道图看那是那个穴道,然后进行冲脉。我建议一下独自练气功时一定要小心,不要急躁,要心平气和,否则得不偿失。