请问我经常肾痛但去医院检查又说没事.还有背部出汗很严重.还会有失眠是肾虚吗?阴虚还是阳虚该怎么调理呢?
肾虚多锻炼，增强体质。保证生命，注意休息、饮食多吃一些黑木耳糯米等食物。中成药：杞菊地黄丸加金锁固金丸。
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过...
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经常长口腔溃疡是什么回事?
口腔溃疡是一种因生活形式导致的“文明病”。复发性口腔溃疡绝大多数是由于精神压力大，工作节奏快，生活不规律，情绪不稳定造成的。根据临床观察，有许多口腔溃疡患者是在过度疲劳之后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关，如月经前、更年期女性口腔溃疡的发病率偏高，但怀孕期妇女的发病率较低。 口腔溃疡是可以预防的。一般预防措施是保持口腔卫生，避免黏膜损伤，补充足量的维生素，加强锻炼，睡眠充足，乐观开朗，戒除烟酒，饮食清淡等。但不同的诱因引起口腔溃疡，还要有特别的应对方案。 诱因1：病毒。一旦人体免疫力降低，如疲劳、感...
肾虚导至腰背上有肾纹要怎样来处理？
[1]肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸. 肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸. 现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚...
女人肾虚吃什么食物补？
女人肾虚吃什么食物补肾虚早泄多长时间能见效？1.适量饮食。注意荤素搭配，均衡营养。不要暴饮暴食、饮食要有规律。少吃油腻、油炸的食物，也可以少食多餐。另外，黑色食物对肾也是很好的。 肾虚早泄多长时间能见效？2.起居有节。按时作息、不要熬夜，早睡早起。房事不要过度，适量的房事也有助于肾的健康。 肾虚早泄多长时间能见效？3.适度运动。生命在于运动，每天都要运动一会。每天运动半个小时，比一周运动一次两个小时效果要好。 肾虚早泄多长时间能见效？4.心情舒畅。愉快的心情可以促进体内气机运行通畅，使各个脏器的功能活动积极而健康；同时还可...
肾虚吃什么补肾虚吃什么能补呢？药符合实际的，能买的到的。。。谢谢
如果一不小心就成为了肾虚男，一定记得把心态调整好。看看你该吃些什么吧.
龙眼肉粥
【主料】：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
【制作】：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
刺莓酒
【主料】：刺莓果100克，米酒500克。
【制作】：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
琥珀核桃
【主料】：核桃肉300克，白糖150克。
【制作】...
肾虚腰痛有什么偏方可以治？吃什么管用？
肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调...