天气越来越热了，皮肤越来越干了

那就多吃水果，适当多吃油脂类的食物，如油条、油炸食品、火锅等。 答案补充 冬天时多用些安利的护肤品，保持皮肤水份也是一个办法，注意这不是化妆品。


呵呵！！来看看你 我以前也没注意你的皮肤啊！！

1、皮肤的类型及测定，主要根据皮肤所含水分的多少，ph值、皮脂腺分泌的状况、对外界的反应性及皮肤特点来确定五种类型。
2、现在我说两种方法：（1）洗脸法：早上起床洗脸后30分钟绷紧感消失为中性皮肤；洗脸后40分钟绷紧感消失为干性皮肤；洗脸后20分钟绷紧感消失为油性皮肤；（2）纸巾试擦法：早上起床取柔软干纸巾（1x5cm2大小），轻压鼻翼两旁、额部、颊部，然后观察纸巾。纸巾微透明点每cm2在2点以上，5点以下为中性；呈透明状，或透明点每cm2在5点以上，可隔合，为油性；无油光、无变化或透明点每cm2在2点以下为干性。
3、（...

外用药和口服药都是治标不治本，关键是自己调理。1.脸上的痤疮不要随便用手挤压,因为挤压后很容易留下疤痕.如果破了可以用75%的酒精擦拭.2.睡觉后起痤疮可能是因为休息不好引起的内分泌失调,记得按时休息,平时多喝水.3.痤疮留下的痕迹可以用维生素C针剂涂擦,一日2次.4.平时饮食注意少吃油腻食品,辛辣食品,多吃蔬菜水果,多饮水.保持大便通畅,最好一天一次.5.可以买硫磺皂洗脸,效果也不错,不过硫磺皂洗后皮肤发干,可以适当用点保湿的化装品. 6.保持良好的睡眠，和愉快的心情。

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干性皮肤要用适合这种皮肤的化妆品，且常坚持用冷水洗脸也起到效果，我现在经常用冷水洗脸斑少了很多。不防试试。


经常用珍珠粉做面膜吧！效果显著


可以试试吃伊乐瑞的番茄红素软胶囊 我就是用这个的 很不错


多吃猕猴桃


得抓紧时间去斑喽，我长斑后偶然...

当然青春期也有一定影响。内分泌失调也起了很大作用。其实，外用的，起的效果是很少很少的（化妆品之类的）。最主要的是体内发出来的。则应该从体内治疗。心态要乐观，别常想着，怎么怎么的，心态不好，即便好转了，你也一样垂头丧气的。你心态好了，一切也随着好起来，你知道吗？心态决定一切！好与坏就看心态如何！所以，你得调理好自己的心态最重要，其次你要药物调理。别太担心。你可以找出名点的中医生帮你查看。建议吃中药，当然吃中药不是一两天就能完成的。如果有效果，3-5剂就稍微有效果。你可以看情况而定。但要坚持，别灰心！还有，你可以另吃：天然维生...