我20岁、我感觉我做事反应很慢…怎么办啊！

因为是刚刚睡醒，一下子还没有反映过来，还处于半睡半醒的状态

学习打乒乓球


多思考問題


休息好自然能发挥脑子的最大效率，倘若您还相信自己不是一个傻瓜的话，这样一定会恢复得很快的

版主 提出的症狀 有以下幾種可能性~貧血 鐵缺乏可引起心裡活動和智力發育的損害及行為改變 家庭治療護理方面 以穀類來說 含鐵量最高的是芝麻 應在早餐中吃一些芝麻醬會大有好處 只是要注意適量 豆類及豆製品 含鐵量較高的有四季豆 綠豆ㄉ油豆腐 紅腐乳等 根莖類及蔬菜中 含鐵量較高的有土豆 芹菜 雪里紅 齊菜 辣椒等缺乏維生素B12會出現精神抑鬱 記憶力下降 四肢震動等神經症狀 小孩子缺乏維生素B12的早期表現為精神情緒異常 表情呆滯 少哭 少鬧 反應遲頓 愛睡覺等症狀 最後會引起貧血 成年人會有頭痛 記憶力減退 痴呆 在家庭治...

是不是觉得失去了自我？没有任何想干的？那么，建议你不要老是想着心里的事情了，经常听听音乐，看看自己喜欢的小说，玩玩游戏，多出去走一走，或者找自己喜欢的人散散心，试着去看一些笑话！试着观察周围人的表情，试着对着镜子做各种动作，看看镜子里的自己，多和朋友们聊聊天，聚一聚，这样看看会不会有效果，如果生活过得太单一太枯燥，难免会出现这样的情况，建议多多的丰富一下自己的生活！


没有可以谈心的人啦,多和朋友出去玩玩.放开心情.^.^
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不是抑郁症、你这种属于紧张、也可能是你平时不怎么喜欢与人交流。有什么话也不愿意给别人说造成的。其实多交朋友多谈谈心、你这个又没什么大不了的。慢慢了不是一朝一夕就能成的。一个人的性格是长期积累的


有点严重，抓紧治疗。