我20岁、我感觉我做事反应很慢…怎么办啊！

笨鸟先飞，多做多练

多注意睡眠
健康饮食（正常时间吃饭）
锻炼身体

其实说白了就是身体太虚。。

介绍几种行之有效的记忆力训练方法： （1） 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想：\"多难记啊！\"，\"这么多，我能记住吗？\"这种想法是提高记忆力的最大障碍。 美国心理学家胡德华说：\"凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。\"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：\"我一定能记住！\"。当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如\"我曾在全班各科考试成绩排前五名\"\"我几岁的时候就能背许多唐诗\"。当这些过...

不听老人言，吃亏在眼前。
老人说的确实有道理，发育阶段，应该好好爱护自己的身体。
不然以后容易得病哦。
想喝的话，尽量少喝吧。或者适宜的饮酒，对身体是有利的。



古人云“：不听老人言，吃亏在眼前。”


可以喝,但要少喝!尽量不喝!老喝容易迷糊!


是有道理的。还要过量。

...

你能知道你所有的缺点，那就证明你还可以改变。
人身上总有这样或那样的缺点，每个人都如是这样，但并不是每个人都清楚的知道自己的缺点是什么。
有些人即便是知道了，却也已经晚了很年老了，而你很幸运，你现在就知道了自己所有的缺点，所以你接下来便可以对自己的缺点进行锻炼，学习，提升。
给你一点建议，找到自己想做的事，然后所有的东西都会变得很容易
 



有用，因为你能提出这个问题，就说明你想改变，想改变为什么不能改变呢？
解答 详细提问中——第一个问题，...