失枕后多年颈椎酸痛,向高人求助!
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落枕的治疗方法很多,一般与颈椎病的治疗方法相仿。因为落枕是急性起病,仅为单纯性肌肉痉挛,本身有自愈的趋向。所以,只要及时采取治疗措施,症状是可以很快消失的。 黄金贝贝3 r5 k$ z2 A+ M) G. u\' u1 ^\' ^, v; w- H2 R2 }黄金贝贝对于落枕后是否用牵引疗法,则有不同的观点。有人认为,可以像颈椎病一样采用颌枕托牵引,且重量可适当加重,常用重量为4公斤一7公斤,牵引时间为20一30分钟。但也有人认为,落枕后牵引不仅无效,反而使疼痛加剧。在与颈椎病颈型作鉴别诊断时,若用两手稍用力将患者头颈部向上牵引时,颈型颈椎病症状可消失或缓解,而落枕者则疼痛加剧。一般认为,因为落枕后肌肉处于痉挛状态,所以牵引时的重量大小尤其要讲究,过轻往住效果差,过重又易加重损伤。因此,可用其它方法进行治疗。当然,是否使用牵引疗法,也可以在临床工作中进行探讨、研究。有些医院应用...
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如今社会真有气功吗?
也不能说没有,中国博大精深,处处有奇人.不过电视上都是一些奇人经过锤炼的身体功夫,不是传说中的气功!
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有龟派气功
练气功八段锦
没有刻意的要求。最好晚上睡觉前练或者早上晨练
气功要怎么练
多放屁...
我练气功炼的意念乱了怎么办,有什么好的补救方法吗 ,大脑的意念都打乱了,练功时身体那不舒服意念就去那了,我怀疑这是不是精神有问题了,感觉心脏有时也疼,精神有时恍惚,我的心理素质也差,哎,怎么会这样,
气功在于气定人静。若你自己都不能做到气定。何来的人定?所以不管练什么都要培养好心情。做到自己的心情舒畅。
意念貌似应该有一招就是默念字句之类的吧。。。就是在自己的心理,默念着那个字或话,让大脑呈现出你所念的东西。。。。你要保持气沉丹田,吐纳均匀,轻吸,轻呼
最正确的办法:退回去
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