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那是因为你以前积压的情绪没有得到合理的化解导致的。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情


保持平常心。。不要太过于要求别人的完美你要知道 自己也有缺点


1．对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。 在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿...

听着音乐擦地吧 劳动是一个最好的解决心里问题的方法

到社会中去闯，吃亏多了，在现实面前慢慢的就学会低头不吭声了



用理智来控制自己

一般引发生气的情况是“事情的变化或发展不符合自己预期的设想”，建议楼主在平时处事的时候少一些主观，避免想像别人与您共事的时候“应该”这样，“应该”那样...，而是随着事情发展用自己本心自然的应对。“上善若水”，就是这个道理。另持戒对心态的平和有很大的帮助，关于持戒，本论坛有很多好的文章，不妨看看。南无阿弥陀佛！


心情决定事!别看只有5个字,够你用一生!试试吧,我也是这样改掉我的坏脾气的,而且基本上只用了一个月...
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liping~你现在开始走颓废路线了啊、我告诉你，你要多跟我出去溜溜，体验生活的价值！吼吼。


大概你遇到生气或伤心的事吧、我建议你、、、多去散散心、 做些自己喜欢的事情、、 这样心情会好些！


你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的...