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会。建议去买静心口服液

只有考你自己。不过这真的很难。有句话说的就是这 。江山易改。本性难易啊.


谁可以帮你呢，靠你自己吧，自我控制尽量别乱发脾气。


我和你一样，有时脾气不好，但是想下好的事脾气就会好的

职业需要


忍到崩溃了


说明他的票好卖

不需要控制，开心就好但是有一件事很重要：发脾气可以对事，但不能对人，尤其是爱你的和你爱的人！就像前面那位说的一样“如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就象真实的伤痛一样令人无法承受。”要知道，有时候，语言是最苍白的解释；有时候也是最尖锐的刀子！~


方法复杂了，你也不容易记住，我用的办法是当自己感觉冲动时做深呼吸并握紧拳头，情绪会得到一定程度的抑制，不妨试试。最好的方法就是深呼吸`` 其实在要遇到另自己很生气的情...

有机这种方法你可以试一试：制怒术 ：做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其它方式替代吗？这样就可以变得冷静而情绪稳定。 愉悦术： 努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多立小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，可使人从容地对待挫折和失败。 幽默术 ：常笑多幽默。心理学家认为，人不是因为高兴才笑，而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭，而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。 助人术 ：学雷锋做善事，既可以给他...