怎样克制自己的坏脾气
1.学一下换位思考;2．学一种无所谓的态度，尝试去无视那些可能让你发脾气的人和事；3．记住一句话：生气是那别人做错的事来惩罚自己
坏脾气是一种不好的习惯，需要自已克制，另外可以多吃一些蔬菜水果对克制坏脾气也是有好处的
遇事先冷静想想，多一分理解少一分埋怨
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最近睡眠不太好，脾气也变坏了，怎么办？
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美...
改善坏脾气有哪些方法?
冲的的时候等5分钟再做决定.多看书，提高思想境界，很多事，你明白了，你就觉得无所谓了，就不会那么容易发气了。
调养心态
那要看你怎么来克服自己
为什么脾气总那么坏
别生气，他也只能占有一小会，别的时间也还是你的，再不你和他讲一下一三五可以他玩，二四六日可以你玩
自己的欲望没被满足
怎么样才能改掉我的坏脾气呢？
我的脾气也很坏的，但是人总随着年纪的增长，就有着不断的变化，也就学会了“忍”，等事情过后人都冷静下来了，才知道自己又领悟到一些经验，有时候自己真的要和别人换个位置想想！
多站在别人的立场想问题多为他人考虑还有就是要让自己知道坏脾气是会隐响朋友间的关系的
克制自己..不要太自私,,
凡事三思而后行表总是想别人怎么...
北北、能改掉坏脾气麽。
可以恩 看到自己讨厌的事情呢.你可以选择鄙视,用沉默来代替想发作的坏脾气告诉自己对于自己讨厌的人骂他们就是奖励他们何必为了自己讨厌的人坏了自己的心情脏了自己的嘴和手呢?不是吗?
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