瑜伽是干什么的？
首先，大家要知道，对人身体影响最大的因素：一是地心引力，二是自身体质。 地心引力因为是永远存在的，所以它从我们一出生，甚至我们还在胎里，就不间断的把我们的每一个细胞往下拉，而支持我们身体的，就是骨架，骨架的核心就是脊柱。 我们自身的体质，既有从娘胎里带出来的，也有后天的环境与饮食造成的。 好了，这两点知道了，然后就一定要知道：印度与中国的区别。 因为目前我们国家流行的，与其说是印度的瑜伽，不如说是中国的一种貌似瑜伽的运动。 为什么这么说呢？ 每个国家都有其根本的哲学。所有的行为，都是这种哲学的体现。比如，中国的所有运动，都可以在易经里找到理论。而印度的哲学，是三世哲学。就是说，他们相信人有前世和来生。 他们的运动，包括瑜伽，都是对前世的了断，和对来世的准备。 说简单点，中国的运动，是希望人平衡与强壮，印度的运动，是希望人通过控制自己的身体，进而控制自己的灵魂。 再简单一点，瑜伽的作用是：控制 如果你觉得自己太胖了？要瘦。 你就需要“控制”。 说到最重要的了：瑜伽不是通过那些动...
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牛皮癣患者可以尝试练瑜伽吗？
运动对我们的人体是很有益的，牛皮癣患者可以练瑜伽。练习瑜伽能够有效的缓解牛皮癣，对牛皮癣治疗有辅助作用，但牛皮癣患者需要注意的是，练习瑜伽只是一种辅助方法，牛皮癣患者要以药物治疗为主，要去正规医院进行有效的治疗。牛皮癣患者还要根据自身情况来选择治疗方法，多学习一些治疗常识，以助于牛皮癣更好的治疗。 我们对瑜伽已经不陌生了，当今练习瑜伽已成为一种潮流，牛皮癣患者练瑜伽可以提高抵抗力。牛皮癣患者练习瑜伽，通过正确平稳的呼吸可以使血液中血红蛋白含量增加，改善脑部的血氧供应，提高免疫力。有利于缓解牛皮癣患者的病情。瑜伽有助于内脏...
缩阴瑜伽效果如何呢？ 缩阴产品能用吗
可以使用缩阴药物来帮助恢复，关键是要选择使用中药的，纯天然的，这样对身体没有伤害，试试蕊之恋吧，个人认为不错，
缩阴产品最好要属御贞宫缩阴软胶囊了 年轻不懂事，不知道人流对身体的伤害性大，做过两次人流，后来和男朋友亲热的时候总是出现不和谐的状况，为此我们都冷战了好多次。后来才知道人流对女人的私处来说都是很大的伤害。我就出现了阴道松弛，阴吹等现象，起初我也不懂这些，主要是性生活实在是太糟糕了，才主动出击找解决方法。市面上的缩阴药还是蛮多的，还有缩阴棒我也...
瑜伽对女孩子的身体有什么好处？可以对月经量少有好处吗
瑜伽改善人体健康状况和构筑疾病防护屏障的功能是全世界都有目共睹的.瑜伽对人体的9大系统都非常的好,可以使它们健康平衡.楼主所说的月经量少,我们可以把它归为生殖系统的问题,瑜伽中有很多体式都可以增强生殖系统的健康,如束脚式,坐角式,猫伸展功等等,其中猫伸展功是无论你是否处于生理期都可以多加练习的一个体式,如果楼主有月经量过少的问题可以多练习这个体式,同时它对痛经、月经不调也有很好的改善作用．此外，平时可以多练习腹式呼吸，注意要在通风空气清新的地方就说这么多，希望对楼主有一定的帮助．．
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瑜伽会給我们带来多少好处？
练瑜伽的好处很多：瑜伽能修饰身材曲线，长期练习可瘦身，并适度调整体型。 瑜伽是一个在家就可以做、毋需特殊器材的运动。当利用丹田进行腹部深呼吸，使体内供氧量充足时，再藉瑜伽各种不同的姿势，能充份伸展身体的肌肉与韧带，在训练筋骨的柔软度上有相当好的效果。尤其是伸展脊椎的动作，以刺激自律神经，促进新陈代谢。此外，瑜伽的减重效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线均匀的线条，等你练习一段时间后，就会发觉腰腹部位，穿衣服时明显变得宽松，体态也更匀称。 练瑜伽帮助你消除压力，保持一颗平静的心，让你更加灵...
高血压患者，能做瑜伽吗？
研究表明瑜伽练习对高血压有不错的疗效。在做瑜伽时，人的心跳开始放慢，呼吸平缓，血压下降，所以瑜伽能够缓解高血压。但高血压朋友，请注意不要练习与倒立相关的功法，包括肩倒立，头倒立。功法坚持的时间也不要太长。
最好不 身体要紧
是可以的！！只要不太剧烈的动作，就行！！！
你好,根据你的提问,是没有问题的,不要担心...