怎样进行家庭按摩治疗腰椎间盘突出
腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后...
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中医的推拿讲究时间效果吗？一般在什么时间做那个部位的按摩是最合理的！
《黄帝内经》记载，每天十二时辰和人的十二经络的运行是有规律的，简单介绍如下：清晨03:00—05:00肺经，服用药物效果好寅时血气流注于肺，称为「手太阴肺经」。肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作；有些医师认为严重气喘患者，应在此时起床服药，治疗效果会更好，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。早上05:00—07:00大肠经，吃蔬果排便顺卯时血气流注于大肠，称为「手阳明大肠经」，此时最适宜「方便」，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；所以，清热滑肠最好的时间就是此时，由于有助大肠经的食物只有蔬菜水果，...
糖尿病人腰部能做按摩吗？
可以的，如果方法对的话，还治疗治疗。
糖尿病防与治,推荐绿色、低碳、人人可及的按摩保健操。按摩能防治糖尿病吗？能，不单纯依赖药片，不用昂贵花费，只要动起来就能“健”起来！北京中医药大学东方医院付国兵、国生总结多年手法治疗糖尿病的经验，结合古代导引养生术创编了糖尿病按摩保健操，本法具有益肾固气、健脾和胃、通经活络的作用，可以增加胰岛素的分泌，加速糖的利用并降低糖的吸收，改善微循环。
特别告诉大家，本法对糖尿病人有较好的辅助治疗作用，可以有效改善糖尿病的并发症，也适用于有糖尿病家族史、糖耐量障碍的糖尿病高危人群用于预防。...
宝宝又五天没有拉大便了,上了好几次医院,每次吃了药之后会正常一二十天,每天也喂很多水,蔬菜粥也在吃,还是没有改善.按摩肚子也在做.该怎么办啊
引起婴幼儿便秘的因素有饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常、体格与生理的异常及精神因素所造成的。
１．饮食不足 婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
２．食物成分不当 大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，...
帮助小孩按摩
你好，婴儿抚触按摩是帮助宝宝成长发育的重要组成部分，抚触传递着爱和关怀，促进亲子关系。科学证明接受过抚触按摩的婴儿比没有的长得快。 准备动作：在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热。按摩时要始终轻轻地和宝宝说话或给他/她唱歌。 1.头部抚触：双手轻轻按摩婴儿头顶，并作圆周运动向下按摩到脸的侧面。（这个动作可以促进脑部血液循环）。 2.脸部抚触：从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压。...
请问我的症状是肩周炎吗？应该怎么治疗？
根据您的述诉，您可能是患了肩周炎，但是不用担心，肩周炎是可以通过功能锻炼痊愈的，重点在于长期坚持！家庭防治措施1．注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。2．加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，...