肾阳虚和肾阴虚在舌苔上怎么区别出来。。。

肾虚者宜吃下列食物。 芝麻: 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米: 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆: 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：...

肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾或禀赋不足，房事过度或过服温燥劫阴之品所致。临床表现：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举、遗精。妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少精，脉细数。
肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）：
　　六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。
　　左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。

肾阳虚...

据你说的症状不足以说明你是肾阴亏虚，而应该是气血亏虚。“四肢无力、很容易出汗，有时还会感到胸闷气短”皆是气血不足的症状，而气血生化无源，也可引起头发早白。中医治病的基本原则是辨证论治，需要根据望闻问切了解病因根本和治疗进程变化等来不断调整药方加减，并非一方到底。而且仅凭你的描述无法准确判定治疗。建议你去看一下中医大夫，根据病程变化调整治疗。除了看大夫，另外平时还要注意饮食进补和身体锻炼，配合治疗才会取得良好的效果。



是肾阳虚 建议看中医
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这是肾阴亏虚证，可用中成药七宝美髯丹调理。


描述的倒是挺详细的，但是夜晚睡觉有没有盗汗的情况呢？年龄是多少呢？如果是年轻人通常不会肾虚的，你可以考虑是肝胆的问题。如果年龄比较大呢，从不喝水，无力失眠脱发多梦瞌睡来看，比较像血虚，当然，精血同源，肝肾亦同源，血虚同样会导致肾精不足而肾阴虚的。



如果从中医的思维来考虑你的病的话还需要了解很多资料，比如饮食 二便 舌脉...

六味地黄丸是平补平泻的方 由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成主治肾阴不足 常做保健药用 一般治疗时中医取方加减 有什么问题最好找 个老中医


平常人说的肾虚，可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚。怀疑有这类情况，应找中医大夫帮助确定。肾阴虚病人服用六味地黄丸的见效时间，和患病轻重程度及个体反应不同有关，不好确定。我在临床中，见到服一次药就有明显感觉的患者不属新鲜，有的也得服几天后方见效果。

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