这是精神方面的问题吗？
睡觉之前不要去想太多的人和事，平时注意调整，午休时候睡半个小时晚上到点就睡不要在睡前做过于让情绪激动的事，睡前看会有关抒情散文的书也许可以帮助你很快有睡意前提是你要认真看，我来学校的一段时间也是这样经过调整已经好很多了这些都是我总结的老大你可以试试！什么事不要到睡觉的时候去深想该休息的时候乖乖睡觉这样精神才能好！不知道我的答案你是否满意呢？
压力大罢，去减压吧！
可以在睡觉前听点轻音乐啊，喝杯牛奶等这些都可以让你充分的入睡。
可能是压力太大引起的神经衰弱
你是不是当过兵，警惕高
神经过于敏锐，没有全身心放松后去如眠，排除杂念，心静开始。
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打鼾要不要紧？
1、保守疗法 减肥疗法；改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯；器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等
2.饮食：膳食与生活 多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
你可以登录中华耳鼻喉健康网 http://www.zh-ebh.com/那里有更详细的解答，我就是从那看不到的。
你好，打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是...
晚上打鼾是什么原因？
睡觉打鼾？人们常把打鼾形容为“雷公”，因为打鼾者只顾自己“放声高歌”，而使其周围的人深受其害，无法进入梦乡。鼾症在医学上是近期才被认识的一种疾病，临床上分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(O、S、A)。单纯性鼾症指睡眠后发出的鼾声大于60分贝，影响同室人睡眠，不引起频繁的翻身，不出现憋气现象。阻寒性睡眠呼吸暂停综合征除鼾声大于60分贝外，同时有憋气症状，睡眠时发生呼吸停顿现象，停顿时间一次可长达十多秒钟，一小时可发生5～10次，一夜可出现数十次，同时因呼吸困难而憋醒及频繁翻身。 研究表明，打鼾与睡眠的姿势、体型、鼻...
急寻治疗打鼾比较有效的药物，用过的再发言，别发广告
药物治疗其实不一定会有销。
除非你属于气息不畅通的可以在医院开药。
如果不是气息不畅。那就动手术。
目前没有彻底治疗的药。
成都哪家医院治打鼾好耳鼻喉医院_成都打鼾大概花多少钱
成都治打鼾的yi院 成都武警消防总队yi院是集医疗，科研，教学，预防，保健，康复为一体的现代化大型专科yi院，是医保定点单位，医保yi院。首先实行全省最低医疗消费制度之一的非营利性yi院。先后荣获“扶残助残先进单位”、“百姓放心yi院”、“消费者最信赖医疗机构”。
相信很多人都有睡觉打鼾的情况，对于恶性打鼾患者需要及时进行治疗，这是很多人都了解的情况，治疗打鼾要选择正规医院的科学规范技术，成都武警消防总队医院作为成都首家正规专科耳鼻喉医院，该院治疗打鼾的费用要多少是很多患者想了解的情况.
成都武警消防总队医院...
儿童鼻窦炎的典型症状有哪些？儿童得了鼻窦炎怎么办?
儿童鼻窦炎的典型症状：
一、鼻阻塞：一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡、鼻窦炎范围
及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。患急性鼻窦炎者，鼻阻塞尤甚。
二、鼻腔分泌物增多：此为鼻窦炎常见症状，可为单侧性或两侧性。鼻腔分泌液向鼻前
孔流出，或向后流入鼻咽部，鼻窦炎患者常诉为“痰多”。分泌物属粘液脓性或纯脓性，有
时鼻窦炎患者自觉有恶臭。
三、头痛及局部疼痛：头痛亦为鼻窦炎常见症状，其发生原因为窦内粘膜肿厚及分泌物
潴留压迫神经所致。鼻窦炎所发生之疼痛不仅限于病窦处，常反射至头...