听说长期练习瑜伽的人 能活到120岁以上 是真的吗

也不是说每个人都行 毕竟有的人除了经常运动之外 还懂得饮食之类的保养



瑜伽来自于印度，在它的发源地好向也没听说有多少高寿的。
当然了，瑜伽也确实是有益于健康长寿的。只不能太过于迷信了，那样的话反倒不好。



练习瑜伽相当于健身的一种，平时生活习惯，饮食都要注意。加上练习，长寿是一定的。但是应该是没有界线的。



练习瑜伽确实可以保持身体健康，但是没有证据可以证明能活120岁。。。
想想也知道的啊，瑜伽是一种运动，不是什么神奇的魔法！瑜伽的运动不仅仅是保持身体机能的健康，同时可以保持我们心境平和，使我们有个良好的心态而已！