想不明白的想不明白
你这是现实恐惧症，你应该跟你的父母，朋友，配偶，好好聊聊把你的内心真实告诉他们，让他们帮你回到现实世界
跟现在的环境有关系，这位应该是80后。在坚定的信心也不能与社会的环境抗衡，主要是我们经验还小，承受打击力小。
主要是你太空虚了，你找到你的兴趣点，全心全意的去做
培养生活兴趣,养成良好的运动习惯,坚持锻炼,你会有惊喜的收获
跟我以前处境一样,那是没自信,自己都不相信自己能做好,被打击怕了
人一生会有几次的
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有舌苔，精力不足、健忘、反应迟钝，什么问题？
你说的情况出汗是由于脾虚气虚的原因，掉发和营卫失衡，肝肾阴虚有关。舌体胖大有齿痕是脾虚寒湿内停。肺气不足就会有气无力。记忆力的问题和睡眠，情绪有关这样的问题很重要的就是，积极锻炼身体，饮食均衡。可以用健脾安神，养气固汗，调整营卫的药物，可以用：归脾丸，参芩白术丸，生脉饮口服就可以。可以用：薏米，炙首乌，黑芝麻，黑豆煮粥喝 到健康无忧网站查看回答详情>>
综合你的情况，可辨证为脾胃虚弱。如果你可以吃中药的话我就给你开个药方。
怎样才能缓解紧张的情绪？
这是很多员工都有但不良情绪，甚至整天觉得好累好累，害怕上班但那种感觉，其实自己也明白，工作是自己生活的保证，大部分但时间和精力都在工作上，为何不换一下思维呢，工作是体现你自身价值的主要途径，何不用激情去面对工作呢，心态放好了，工作的乐趣也很容易就找到啦，并且还能很好地完成工作任务，得到大家但承认，这种情绪自然就没有了。
听音乐或出去走走。
我是不是神经衰弱？
失眠 年轻小伙子哪来那么多毛病
建议找本无聊的长篇小说
看上10分钟就睡着了
而且很死
属于心里暗示
暗示醒来就要看那无聊的小说了
所以就会睡的很死
嘿嘿
精神恍惚。睡觉很死
春困，建议楼主多运动，多吃蔬菜水果，而且晚睡早起，十点睡六点就要起来。很高兴为您解答
去医院，看下，主要检查一下肾！
自己迟钝怎么办
应该是 自己没有活在现实中发现不了自己
主要还是想太多了，不是么?不会的就去学吧，多和人交流，沟通
多沟通，多看书，训练下脑子
不是的，这有可能和自己成长的环境之类的有关系，我周围也有朋友是这样，其实如果你想变的不在是那么迟钝，可以没事的时候多锻炼自己的脑袋，稍微好一点