大腿肌肉韧带旧伤怎么办
跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
不少人训练都出现肌肉拉伤，出现腹部和背部的疼痛，不管怎样来讲，肌肉拉伤都是健美训练的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。 \\n\\n所以每次训练一定要有足够的时间热身，并且，注意自我保护，下面归纳了一下伤痛自我养治几种方法，希望大家训练时，避免受伤，受伤后都有效的尽快恢复。 \\n\\n(一)休息！休息！休息！ 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。 \\n\\n(二)弄清伤势 \\n\\n将受伤部位轻轻转动，...
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腰部韧带拉伤该如何治疗？
应该是腰肌劳损，也就是腰部肌肉的损失，不是韧带损伤，腰部没有什么韧带。
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。鉴于安全考虑，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，以确保安全。
如果你现在疼的厉害，可以休息几天，建议你卧床休息，注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果...
韧带拉伤如何恢复
韧带拉伤可用些许红花油涂抹患处，并搓至局部发热，或者用些热敷，可助于血液循环有利恢复 答案补充 注意保温，坚持局部按摩最快1天疼痛缓解，3天左右可疼痛消除
主要是制动，休息，局部热敷可能有效。 答案补充 那要看损伤的程度了？一般就三周吧，要是重了就具体分析了
吃点消炎的药,如果发炎的话,一般自己就能恢复的. 答案补充 我工作的时候好几次软肋的拉伤了,吃点消炎...
有没有什么好办法可以治疗陈旧性韧带拉伤
你好！不知你的右腿肌肉拉伤有多久了，如果是症状较轻的拉伤恢复起来，治疗得当恢复起来至少两周。假如你的拉伤有一周以上，那么恢复起来会比较慢，我的经验，在有效治疗，保养得当，视身体与受伤轻重来判断，大约需要一至两个月恢复。 按你说的的陈旧性韧带拉伤，最佳的治疗方案是：针灸或推拿。配以活血通络，温经散寒的中药熏洗。注意保暖，不吃生冷食物。
没有什么好办法可以...
请问要怎么治疗
你这个情况是腱鞘囊肿需要休息而且你不要进行任何力量活动以防加重病情//你可以吃一点伤科跌打片进行消炎治疗/记住一定要让它休息/否则会很难好的/谢谢
你这是筋肉拉伤，是需要辅助治疗的，当然主要还是让手休息，辅助方法是用红花油轻揉，保持住轻微痛感的揉，不分次数，休闲了，没事了就揉一会，会好的快！
到医院 去 照个X片子 看一下呀 如果不行 就 照CT 看得清楚 些 这是 个 好办...
向后仰后背脊椎疼 有一段日子的强度锻炼
怀疑是 脊椎骨骼系统紊乱，我有过这种情况，侧卧，如果是面向左侧，左腿直，右腿向上弯曲。找一个人左手向下压你右侧肩膀，右手推你的臀部，不要猛使劲，一点点推，你自己会感觉到脊柱声响。然后反之面向右侧，同理。不需要做很多次
看你的样子不像是韧带拉伤。建议停止锻炼。按照我的方法做，做完了如果有明显效果，没什么大问题，一个礼拜OK了
肌肉韧带拉伤 想你这钟不是脊椎的问题！！