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最近我不喜欢说话,情绪低落沮丧,食欲不振.我应试怎么办?




你又不是缺条胳膊少条腿,五官端正,就有啥可以没自信的理由,别人也跟你一样是个人,就大大方方跟人交流,多努力,没什么好顾忌的,要学会能先和人沟通,这样对你以后踏入社会有帮助。每个人在生活中都有心烦的时候,关键是你要用什么样的心态去面对它。记得自己刚上大学的时候,正赶上秋雨绵绵,想想自己以后的路就是毕业、工作、成家,最后……所以,那时候觉得生活太暗淡了。当真正溶入到生活中后,才发现其实生活并不是那么灰暗,每天都有一些新奇的事在自己身边发生,有成功后的喜悦,也有失败后的沮丧。总之,生活中有高兴的时候,也有不高兴的时候,这都有很正常。如果你觉得很沉闷,不妨就放下手头的工作,约几个朋友趁休息的时候一起去郊外走走,虽然现在是冬天,但冬天也有冬天的风景,脚踩着枯黄的落叶,沐浴着温暖的阳光,可以旁若无人地大声叫喊,一吐心中的烦闷。我不知道你现在有什么想法。心烦??有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是...

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请问情绪低落、注意力不能集中、记忆力减退是何原因?



问:**************************妙祥师父: 首先得打开他忧郁的结。现在的忧郁结在哪块儿呢? 就是说他并不缺吃缺穿,就在于没有道德,没有方向,苦闷。因为人都是以金钱为标准。以金钱为标准,就是好的人,时间长了也都会得忧郁症,或有自杀倾向,没法活了。也不是自己吃不上,也不是自己挨冻了,总觉得世上没有意义。 人生活没有感情,没有真情,没有道德,除了钱就是钱。父母跟儿女也是钱,儿女跟父母还是钱。那朋友就不用说了,吃喝是朋友,不吃喝就不是朋友,所以说众生都为了钱。 钱本身就是个毒药。不管你有...

为什么人会突然情绪低落



因为人有感情因素,也会有相应的各种情绪

我现在对生活感到很迷茫,我我失去很多。所以我现在很孤僻,情绪很低落,我怎样才可以对生活在包有热情



楼主,我很理解你的心情,我跟你差不多一样,我虽然失去的不多,但是我也很孤僻,我几乎是独来独往,天天在家不愿意出去,我也不想孤僻,我也想天天跟朋友玩,我曾经遇到很多事情,也让我很低落,不过现在我不怕了,我决定要活好每一天,其实想生活的抱有热情,很简单啊,你要试着跟别人接触,不要想那些,过去的就让它过去好了,你要面对社会,你情绪很低落一直这样下去不行啊。望采纳

身边要好的朋友个性属于比较急躁的一类,并且情绪转化的很快。情绪时而高涨时而低落,这会不会是躁狂症?



你好,躁狂症其实主要就是情绪上的一种波动吧。躁狂症是一种以情感活动呈病态的过分高涨为基本表现的精神失常,属情感性精神障碍。以情绪高涨,思维奔逸,活动增多,精神运动兴奋等阳性症状为特征。要是想要做个准确的诊断的话可以建议你到成都市青羊区中医医院试一试。因为在以前我的一位朋友也是在那个经过治疗之后康复的。主要接受的是一种“雷电经络治疗仪(简称ECT治疗仪)”这是一种纯中药的疗法,没有任何的副作用是很健康的一种疗法的。医院还被评定为成都唯一“失眠抑郁规范化诊疗标准站”了。并且这还是一家拥有60年的功力医院同时也是一家医保定点单位...

情绪很低落该怎么办啊?



学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情


人是可以快乐地生活的,只是我们自己选择了复杂,选择了叹息 因为心低无端养活了许多美好的念头,在平平淡淡的日子里,体会一种永久的快乐与知足,才会少一份忧伤、少一份痛苦. 长久以来,固执的坚信心中那位天真、活泼的女孩,是我今生的唯一,每当夜幕降临,我便用纯洁的心弹奏出对爱执...
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