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最近我不喜欢说话,情绪低落沮丧,食欲不振.我应试怎么办?




你又不是缺条胳膊少条腿,五官端正,就有啥可以没自信的理由,别人也跟你一样是个人,就大大方方跟人交流,多努力,没什么好顾忌的,要学会能先和人沟通,这样对你以后踏入社会有帮助。每个人在生活中都有心烦的时候,关键是你要用什么样的心态去面对它。记得自己刚上大学的时候,正赶上秋雨绵绵,想想自己以后的路就是毕业、工作、成家,最后……所以,那时候觉得生活太暗淡了。当真正溶入到生活中后,才发现其实生活并不是那么灰暗,每天都有一些新奇的事在自己身边发生,有成功后的喜悦,也有失败后的沮丧。总之,生活中有高兴的时候,也有不高兴的时候,这都有很正常。如果你觉得很沉闷,不妨就放下手头的工作,约几个朋友趁休息的时候一起去郊外走走,虽然现在是冬天,但冬天也有冬天的风景,脚踩着枯黄的落叶,沐浴着温暖的阳光,可以旁若无人地大声叫喊,一吐心中的烦闷。我不知道你现在有什么想法。心烦??有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是...

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情绪低落怎么办啊?



欲望的追求少点, .攀比的心态少点, .知足常乐的心理多点 . .心态平衡点,.根据自己的能力去生活吧,.不要让别人的生活状况左右了你的心情。.改..变能改.变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 小鱼专用,谢决复制.....................


每个人有时候会因为一点小事而迷茫,不知所措。焦躁不安。问问自己原因究竟是为什么,其实自己也不知道。就是自己在自己心里捆了一个结。做人嘛,放开点。开心的,不开心的都不过是回忆。要注重现在。上一秒可能不...

期中考试成绩一出来,儿子情绪低落的不得了,不知怎样安慰他



我也是一名学生..我强烈明白作为一个差生的心理状况..建议作为家长的您..还是多听听孩子的意见..一个人总会有他自己喜欢做的事情..有兴趣的话一切都还有救..其实在你们认为孩子读书成绩不好感觉很头疼的时候..我相信您的孩子此刻也在埋怨自己为什么成绩不好..每个孩子都是不想让爸妈过于为自己操心的..何必一家老小都在为孩子读书成绩不好这个事情伤脑筋呢?如果弄到意见不同.闹到感情不合那就更不值了..我觉得如果他有特别中意的爱好..而且这个爱好你们大人在一定程度上也可以理解..那么你们就支持他..鼓励他去发展他自己的梦想..这样其...

情绪低落该如何解决?



学习一些让自己快乐起来的理论,如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等 人生中没有100%,没有绝对,那是一种追求,我们就是努力去接近极限。 人生要有大目标(或者叫梦想),我的梦想就是让人们都拥有健康人生,积极人生和快乐人生!梦想是大,是不好实现,是在近期实现不了,可我们自己可以先让自己拥有,再让家人拥有,再让亲朋或周围的人们拥有,然后再扩大之。 人的一生为什么而活着?可以说人在世上要“劳动并快乐着”!要有一份责任感,不是纯为自己...

为什么单独一个人在人生地不熟的地方会感到格外的情绪低落,无聊



原因很简单 那不是你的地盘 就像离开故乡的游子一样 走在哪里都不如家里好 一个人在外地工作、学习也好,处于陌生的环境里,内心会莫名的与之自己的地盘比较,所以会感到孤独,有时候会想起自己想念的人,这就是异乡客的感觉,希望你快快适应,营造自己的生活


看起来我比你好点,我这里有姑姑她们,可感觉和你差不多,也许还没你好呢?不过时间了就会习惯了,多出去玩玩看看会好的多。


因为那边没有朋...

成都省治疗情绪低落最权威的医院是哪家?情绪低落的病因有哪些?怎么避免?



成都青羊区中医院失眠抑郁科运用美国高科技DNR睡眠检测系统,依据人类基因图谱和脑神经结构,快速科学准确定位分析各种失眠、抑郁、精神分裂症、神经官能症等发病因素,为患者提供最科学最准确的治疗依据;同时采用最新的“中医四维一体疗法”对各种失眠抑郁症制定科学治疗方案,通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法,全面解除失眠抑郁烦恼。轻者3-5天,重者15天即可重获健康睡眠,且无毒副作用,不产生药物依赖性,不易复发。



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