手指骨节粗大按摩有用吗？
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些....
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如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的，非打瞌睡莫属。 为什么会打瞌睡？ 除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡。最出名的瞌睡族，可远溯千年前，因为经常上课打瞌睡，被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 替宰予伸冤 「中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力於传统医学30多年，曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说，宰予不懒，只是脾功能差些，该替宰予平反了。 中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜...
我爸爸最近肩膀和颈椎很疼,我想帮帮他.有没有什么可以治疼痛的办法呢?最好是按摩的
颈椎病是危害健康的常见病、多发病，近年来患病人群大有年轻化的趋势。主要表现为颈背疼痛、酸胀、上肢无力、手指发麻，甚至可出现头痛、头晕目眩、恶心呕吐、耳鸣、视力和记忆力下降、行走不便、突然跌倒等症状。如果你患了颈椎病，抑或感到颈椎不舒服，就请按照以下8节动作锻炼，并且坚持每天做。不久，就会发现，颈椎疾患已离你而去。 1 按揉后颈：坐或站立位，以一只手的手掌覆盖在颈后，拇指与其余四指分开，分别放在颈椎的两侧，五指自上而下均匀用力按揉，往返20～30次。这对缓解颈肌紧张、改善局部血液循环有良好的作用。 2 双手托颅：站立，头微后...
乳腺囊性增生该怎么按摩
乳腺囊性增生是妇女常见病，多见于25-45岁女性。从本质上来说，它是一种生理增生与复旧不全所造成的乳腺结构紊乱。据上海明珠医院妇科专家介绍，与其说这是一种病，不如说是乳房的一种慢性劳损或老化现象。这是为什么呢？
因为伴随着卵巢的功能变化，乳房和子宫都有相应的改变。当卵泡发育时产生雌激素，在雌激素的作用下，乳腺发育变大，子宫内膜增厚，当卵子死亡时雌激素下降，乳腺萎缩，子宫内膜脱落，月经开始。在女性的生育期内，这种变化呈周期性改变。每一次的变化都给乳腺增加一点改变，长期下去，腺体可能出现局部结节、导管局部扩张等，相应地产生一些...
乳房按摩哪种手法最正确？
按摩的确可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。\\
正确的按摩方法一：
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请问月经推后、量少按摩哪个穴位？
不管是推后还是提前，都属于月经不调，量多量少也一样。我仔细告诉你点穴位治疗的办法，坚持一定会好的----每天一次，每次每穴三分钟。祝您早日康复！！！ 月经不调、痛经是血液循环不畅而导致的症状。血液凝滞在体内，下腹部或者腰部便会出现不调理或痛症。这时可以刺激相应的穴位，调理骨盆内器官的作用，促进血液的流通，同时还可以保持下半身的温度。 一 三阴交 指脾经，肾经，肝经三条阴经的交会处，故名三阴交。 位置：内踝上三寸（四指），胫骨后缘。 主治：妇科病：月经不调、痛经、带下、崩漏...