孕13周+3，体重一点也没增加，而且早孕反应更严重了，怎么办？

 
 多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。  
多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,
1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕，
 3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）。
 4每顿饭必须吃撑为止。
 5平时注意 心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？^^）
6尽量少...

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。 其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且...

晚上睡觉前吃50至60颗花生
我就是那样胖起来的



去肯德基大吃一顿,它那里的热量超吓人的...
足以让你增加你的体重..
你也可以健美啊,练肌肉,那会很健康..



减少运动量，多吃含脂肪高的食物


多吃少动


1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭...

1、两岁半世卫组织标准在13公斤左右，17斤郝炯体重级数-6.1、分数39——进入中度瘦削，问题严重

2、要去省级儿童医院检查，小医院有时候不行的
3、如果孩子生下来没事，只能是饮食、环境有问题，从喝的水到奶粉到居住的环境（是否刚装修过、是否空气污染严重、或有严重噪音等）都要怀疑是否有问题，可以考虑到亲戚家换一个环境试试
4、如果孩子个子长得低，则相应体重也会低，也就是说问题可能不像1说的那么严重
5、世卫组织标准两岁半个子约91厘米
6、食欲如何？饮食是否全面、均衡、优质、美味？
7、都有些什么不适症状？有没有补充过维...

晚上吃点巧克力 然后不运动就睡觉 哈哈 很灵 我就是这样变胖的


吃甜 的吧