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我想要改掉我的坏脾气,该怎么做?



理智,理智啊小妹妹




只要你有信心一定可以改掉!有些人认为不好改,但我认为不是。如果你真想改掉就看你自己能不能克服自己了




改不了的,江山易改本性难移









在每次要发火的时候在心里默念10秒。




慢慢改变自己、从小事开始改变




学会心理自控法,说什么话?做什么事的时候先冷静的思考五秒钟。这样你就不会形成急的现象了!




你就有意的说第二偏

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我的脾气很坏,怎么才能变好呢?



宽容 不要口不择言,生气时首先克制自己,不要说话,然后就是换位思考!哲人说过:生气是拿别人的错误来惩罚自己!何苦啊!很划不来!


看開一點,笑一笑,沒什么事情過不了。學會寬容,心放寬點,加油,相信伱一定能做得更好!


既然你会后悔,那你就告诉自己下次不要这样了..有些小事可以忍的就忍过去吧...一样可以走来


当想...

心静你下来怎么办,又热烦躁不揩,脾气越来越坏



去做自己喜欢的事吧!亲爱的,人生会有很多失意,重要的是拥有一颗不死之心。

怎么处理跟更年期坏脾气妈妈的关系,烦啊



你好!坏脾气的妈妈其实是患上了“更年期神经症”这主要是更年期调适不当而出现的问题。我可以给你的妈妈一些建议,而我可以通过你来传达!第一:增加更年期保健知识;要知道这是一个必然阶段,妈妈不必焦虑紧张,要树立信心。第二:增加体育锻炼及社会交往,充实生活内容;妈妈可以从事一些合适的体育活动或体育劳动,这样会唤起妈妈的满意感和愉快感。第三:进行自我心理调适;易怒、发脾气是更年期的到来的前,若是妈妈乱发脾气,就该提醒妈妈要注意。这是更年期的表现,不要随着自己的性子乱发脾气。手机目前只能打到这了,稍等!
...

怎么才能改变坏脾气,在生气时。让人静下来。但又不会伤害到别人



只能说你们彼此深爱过,至于坏脾气是很难改掉的,首先要学会控制自己的情绪,这个也很难,最好是有空的时候去人少的地方前提是安静,然后在在那里想,这件事谁对谁错,只能想两个方面(换位思考)想累了就听下健康的音乐


好好控制冷静下来,发过火自己难受,别人也不好过,希望自己控制了


烦的时候就自己一个人呆着,


自己跑几圈就冷...

我脾气很坏很坏,很容易生气,我应该怎么来调节我自己呢



多吃些平肝的东西


呵呵,你跟我都差不多,不过我现在好多了,我尝试的是“忍”,每次生气时候我就想忍哈,然后出去溜达一圈,自然气就消多了,你也试哈
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