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我想要改掉我的坏脾气,该怎么做?



理智,理智啊小妹妹




只要你有信心一定可以改掉!有些人认为不好改,但我认为不是。如果你真想改掉就看你自己能不能克服自己了




改不了的,江山易改本性难移









在每次要发火的时候在心里默念10秒。




慢慢改变自己、从小事开始改变




学会心理自控法,说什么话?做什么事的时候先冷静的思考五秒钟。这样你就不会形成急的现象了!




你就有意的说第二偏

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压力大会导致脾气变坏麽?



性格暴燥,可能会因为压力太大会这样,如果以前不是这样,从某一天开始很长一段时间都脾气很怀的,容易形成习惯,一般来说,习惯一旦,形成,就不容易去改掉,所以说在压力过大时,要适当去做一些事情来缓解自己的压力,而不是通过这种发泄来解决问题.


必须的 压力大到一定程度 总要有个地方发泄 总会无意间伤害到某些人



当然会所以一定人懂得适当的自我调节

上网容易脾气变坏吗?



会`因为大多数的上网会情绪低落`所以很容易生气`


可能会,,。。


不是吧


因为你上网这几天来事了所以你烦躁

烦心事…好多脾气也坏了 怎么办



还是不会调整自己,心态还是容易受外界的影响只能说一直不够坚定。虽然有很多烦心事会让人很不爽,但是从多个角度去考虑的话,你会发现,别人的无奈。



没有烦心事就没有坏脾气了,所以把烦心事想把法忘记或是尽量少的去想


其实找一个发泄方法可以释放一下   比如心情烦的时候喝喝酒  聊聊天   还有就是唱唱歌什么的

脾气很坏---而且越是亲近的人,我越会对他发脾气。但事后又后悔。怎么办怎么办~



越在意的人对他要求越严格很正常,人与人的大脑思维意识是不一样的。发脾气不能改变他的看事观点,只能增加痛苦,最好的办法是放下自己和他谈心


你这不是脾气坏,是任性,是欺负人。如果你感觉这人你对他发脾气他会打你一顿看你还敢…不要去伤害爱你的亲人,不然有一天你会后悔的,后悔药没处买呀,那只能时时受自己内心的折磨了!这种痛苦因无法弥补而来。。。这叫自作自受,人生都找快乐,咱别做给人痛苦也给自己找痛苦的傻事,我这也是坦白一下曾经的自己。。。
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怎样才能改掉坏脾气



每一次发脾气的时候,无论对方是谁,都会有很大的伤害。有的时候可能会觉得事事不如意,看到什么都心烦,什么都不顺眼。主要的原因可能是你对人对事要求过高,当达不到你的要求时,就会发脾气。要注意调整自己的心态,世间不会有十全十美的东西,凡事过得去就好啦,就算过不去说一下也可以,不必太过计较。女孩子经常不高兴容易衰老,这个问题很严重。呵呵,好的心情可以感染你周边的所有人,让人跟你在一起时都能感到轻松,愉快。当自己要发脾气时,尽量转移自己的注意力,让自己时刻都有快乐心情,健康与美丽必长伴你左右。
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