浑身无力四肢肌肉关节酸胀痛偶尔头晕

NBA球员在比赛前都有一个冰桶，里面是冰水，给球员的手，脚放松，防止肌肉酸痛，拉伤等症状会避免和缓解，如果你可以的话，拿些冰在运动前全身冻一下，放松肌肉，使肌肉松弛，而且在冰冻后的神经器官运动的话会迅速绷紧，对于比赛有很好的帮助。比赛后也用少量的冰敷身体，尽量洗个澡，使肌肉在运动后绷紧的神经得到缓解，从而可以在运动后的肌肉较快速得消除酸痛，也可以避免运动中会出现抽筋等症状，减少运动后肌肉会酸痛。

常雨：你就是典型的 幼年殇志型 你现在应该是早期的太阳 为什么会状态不佳？1.你脑子里想的东西太多2.你晚上睡觉 睡得太晚...你哪里有病？最大的根源在你的心里！



睡觉姿势不正确



鬼压床


注意休息，别老睡觉前性生活了


首先我建议你睡觉时...

那是因为大腿肌肉受到刺激后（最主要的应该是缺氧吧！呵呵...） 分泌了大量的乳酸，导致肌肉酸痛....其实这很正常的.....谁叫我们平时运动这么少呢....多休息下吧....记得多吃些新鲜蔬菜和水果....别老是挑肉吃...碱性食物能促进恢复的...运动型的人恢复速度就会很快....
 

没有发热，怕冷。是伤寒 用麻黄汤


好像仿佛似乎也许大概是感冒了…该降温啦，休息保暖…这周末郑州好像还有雪…

你觉得39度了，你绝对不论是不是感冒，不该吃药或者降温么
  根据您的描述考虑是感染性疾病导致的发热，不排除是感冒，如果有咳嗽，流鼻涕等症状的话考虑是感冒了意见建议:你好，感冒常常是由于病毒感染导致的，但是感冒后免疫力暂时下降容易导致细菌继发感染，建议退热给予扑热息痛片口服，同时多喝水，给予吗啉胍片，维C银翘片，阿莫西林胶囊口服治疗



该输液了~~ 我前几天也是这样的毛病

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