心情沮丧该怎样解决，心累了要怎么办？怎样抚平心灵上的创伤？时间吗？还是？
楼主你好；多参加些团体活动，可以向一些有人生悦历的人请教一些你不懂的问题，这样你就不会一个人沉浸在痛苦里了。
找一个洞，对着里面大喊发泄，然后痛快哭一次，最后擦干泪，又是一个要面对生活的人了。
发，地方棵 扩大方法棵发
我的话一般会去运动，打打网球，篮球发泄一通，有时也会打游戏。 有的时候睡觉也不错，不过睡多了也会影响心情。 找陌生的网友说说吧，谁也不认识谁，说完心情就会好很多
转移注意力呗
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怎样处理创伤?
由机械因素所致的损伤称之为创伤。对开放伤用消毒敷料或干净布类覆盖包扎伤口，以防进一步污染。对一般伤口出血，用较多敷料加压包扎即可，只有在四肢大动脉损伤用加压包扎无效时才慎重采用止血带上血。对有骨折或关节损伤的肢体用夹板或就便器材作临时固定。1．闭合伤处理原则 除合并有重要脏器伤或血管伤需紧急手术处理外，一般采用对症处理，如局部休息，抬高患肢，制动，早期用冷敷以减轻肿胀，1～2日后用热敷、理疗等，以促进消肿和损伤愈合。可口服或局部外敷活血化阏消肿止痛的中草药等。2．开放伤处理原则 对新鲜污染伤口主要是早期彻底清创，转化为闭合...
如何忘记过去的创伤？
很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。 希望这两句话对你有帮助人生总会因为遇见一个人而改变，也会以为看一本好书而改变！过去的事就过去了，人总是以为自已永远不会忘记自己的过去和伤疤！但是，我们可以选择慢慢的改变，时间是可以改变一切的，相信我，只要认真生活，就会忘记过去的！
1、去旅游，有多远...
肉体上的疼痛真的可以缓解心灵上的创伤么?
在某种意义上来讲是可以的，但为了这样的一个人，是否很不值得！没那必要，TA不配！你应该好好珍惜自己，为自己的爱找一个真正的归宿！
不可以 时间可以
绝对不可以、时间会冲淡一切、
不
不可以。肉体上的疼痛是暂时的，心灵的创伤是长久性的
...
想学创伤外科，请专家们给介绍一些必读书籍
骨与关节损伤、临床外科学，实用骨科学
心灵上的创伤有什么可以泥补？
你还要什么 “泥补”呢 叫豆事佬 放你几天假 过来啊华这边 恶补一下就得了 报告 未来徐主管 得救了 ！！
4样吃喝玩乐吧
解铃还需系铃人但更多的还得靠自己慢慢走出来如果是因为恋爱呢 就有点意思拉恋爱能让人成长多给自己点时间幽雅气质的女人在等你每天对镜子中的自己笑一笑 生活更美好
没有
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