女儿半岁,白天夜晚总是烦躁不安,喜欢嚎哭,睡觉时总是不停翻腾,有点摇头,请问怎么回事?

人不能脱离现实而存在，纯粹地杜绝欲望的人也是不存在的，关键在于，是否能够时时自省，不丧失自我的真性，追求真而自然的品格。平常心说起来容易，做起来很难，贵在守恒。 做好每天要做的事情，享受生活，享受做好每一件事情所带来的快乐，就会有足够的力量承担一旦到来的挫折和痛苦。


不以物喜不以己悲，这是一种境界啊，不经历风风雨雨，起起落落，苦辣酸甜，谁又能做的到呢。
心中欲少，则忧少，则快乐。也许让自己的欲望少一点，你的平常心就会好一点。
愿你快乐

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这个年代，戒烟只有好处没坏处了。我们做生意的你不抽烟都不像以前觉得不给面子了。有什么好处我不多说。你现在一天平均抽多少根？我末戒前至少两包的。现在戒烟已经舒服很多，有戒烟糖，贴，最重要你身边都少了很多人抽烟。以前只有健己戒成班朋友抽真难忍的。你说的感觉初时是有的，但是真会做到，最重要是自己决心。


  戒烟应该没有坏处，如果有，可能是没有抽烟时那潇洒的动作了！戒烟主要还得靠一个人的意志力，如果想戒烟就不能想抽就抽，什么事都贵在坚持！

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来大姨妈了


夏天了，火大


去散散心建议

你之所以有这些疑问，是因为你对于生活中已经发生的或者将要发生的得失难以释怀。手中拥有工作，却不知道如何踏踏实实的干活；失去工作，却不知道如何让自己的心灵平静。这些都只是因为执迷于得失，而忘记了身后，忘记了眼前。其实，当你拥有一份工作的时候，你首先要考虑的是我要如何更好的完成我每天的工作，我如何在我的岗位上做得有声有色，如何让自己精益求精，而不是在考虑我将来可能失去这份工作，忧虑将来我会犯下什么错误，会使我不能踏踏实实的工作。只要你全心全意为你的工作付出，我敢保证，没有任何人可以对你苛责，那你的工作又怎么会不踏实？你又何须忧...

安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。对生活中偶尔的失眠不必过分担忧，一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。一般在困境消除或逐渐适应后，就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠，反而到夜晚就愈难入睡


希望我的回答对你有所帮助。 首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良...