可以适当增加自身体重、但又不伤害身体的方法、
经常锻炼，锻炼去油脂达到减肥，但锻炼也会吧食物中的营养转成肉。体重自然增加
吃高热量食品，比如汉堡，薯条等，常吃不运动会增肥，采纳下
我有点胖,其实很简单!
吃完饭你就睡吧,躺着看电视也可以,
晚上吃些夜宵吧!喝点啤酒,没多少天
就会胖的了!
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请问怎么增加自己的体重
多吃高热量的食物，巧克力，牛奶，蛋白质丰富的，鸡蛋，还有各种肉类，总之就是不停的吃，吃好的。少做点运动。
去眼袋：
一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。 三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。 四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更...
再过两天就怀孕八个月了，可是体重才增加了十三斤，正常吗？肚子比起别人来，也小得多
没关系的，只要胎心率正常，胎动正常就可以的。体重增长的少可能是你所获得的营养都被孩子完全吸收，你自己本身没吸收，这样更好，免得你日后减肥孩子又没有吸收什么。
没事的，我从怀孕前到分娩才增重十一斤，孕八个月被人说是六个月，可现在宝宝出世了，也有六斤，她很健康很可爱。其实只要孕检一切正常就可以了，不要太在意体重。要保持开朗心情，祝你一切顺利
鱼军才奶爸就是厉害
增加体重!!!急急急
首先你饮食得规律,早晨吃的要好,一定不能饿肚子,科学家研究表明,不吃早饭会变胖的，虽然你瘦,可是不这样是不健康的途径;中午也一定要吃好，午饭对人的营养在一天中处第二位;最后晚饭要吃,对你太瘦的人来说,晚饭可以吃主食,但是别太晚吃,营养别太丰富,饭量不能有中午的大,虽然你瘦,可是吃到晚上营养也吸收不了多少的,如果到了很晚,太饿可以吃夜宵,这是可以增肥的最佳营养效果. 可以的话多喝些煲的汤,很滋补的. 再就多锻炼身体,练些器械,促使肌肉增长,随着年龄过早流失掉起很好的作用,这是不错的办法,通过练肌肉来达到身体健康,而且身型要棒...
怀孕四个月的孕妇不足45公斤，该吃什么来增加体重？
那你肯定是身材很苗条的吧，这不用担心，我怀我女儿四个月的时候连四十公斤都不到呢，因为那时我孕吐很厉害而且胃口很差什么都吃不下所以很瘦，等胃口好点时多吃点东西，只要不挑吃就行了，还有别忘了吃钙片。祝你生个聪明可爱的兔宝宝！
这没关系！多吃些有营养的食品！口味要清淡些！少吃太咸的食品！
我家宝宝从1岁3个月开始，体重一直没怎么增加，现在1岁10个月了，才只有20斤，身高还正常，吃饭也还可以，就是不长肉，请问该怎么办啊？
身高还正常，吃饭也还可以，就是不长肉，这很正常,不用担心,只要孩子健康就没问题,孩子成长是有阶段的,有的时间段会身高、体重都增长很快。
我家宝宝从6个月到一岁了,只长个,不好肉.但我觉得只要吃,喝,拉,撒正常就没什么的,如果你还是担心的话,就到医院验一下血,看宝宝缺点什么,补一补就可以啦!!!