怎么锻炼腹肌？（科学点，不要太变态，我可受不了浑身酸痛还得拼死拼活的锻炼）

既然白天太累 说明你压力比较大 晚上又没有从一个工作状态恢复正常的生活状态 尝试按摩放松 或者喝点热牛奶 听点轻音乐 让自己休息


做个全身按摩，再打一下午的羽毛球。包你活蹦乱跳！



也不排斥要生病說法,我前些天也是,今天都好點..我去看醫生了!你可以選擇洗個熱水澡.讓血液循環一下,這樣可能會好點


你是过度疲劳造...

这就是睡眠质量部好，可是适当调节一下时间



没有休息好，建议睡前可以进行头部和脚步的按摩
加速血液循环。



睡得太好了


是不是感冒了。


有点感冒了，应及时就诊。


可能是...

去医院吧、预产期是大概的时间、狠有可能是要生了


快生了


去医院啊，都这样了还在这问，预产期不准的，祝你生个健康宝宝。！

好好的休息…可能是压力太大了吧，摁，烦心的事多了我这样的时候就会好好的睡几天 会好的，不要想太多


冲个热水澡消除疲劳，再吃点瘦肉面或皮蛋粥可增食物，助消化。

肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物治疗则有昂李蕾正元胶囊，纯中药的产品，不会有毒副作用，效果不错。



出家当和尚，佛祖会保佑你的


你是阴虚