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男的做瑜伽好还是练太极好




瑜伽帮助身体的代谢和柔软性太极是帮助恢复元气



都不错啊!~
运动的话,还是要看你自己的喜好,毕竟不管是什么运动都是要天天坚持才会有效果的!!~




太极

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练瑜伽可以长高么?



练瑜伽可以使你心情愉悦,并且提高身体素质,增强身体柔韧度,没听说过能够长高的情况,长身体关键看年龄和饮食起居的状况,如果你想长高,而年龄也在适中的范围内,那么练练瑜伽会有帮助,但是7公分就不一定了。


瑜伽增高的原理是将肌肉和筋腱舒展开,一些不良体态造成的脊椎变形或者弯曲,瑜伽可以重新让脊椎舒展,是可以增高两三公分的。


不会,自己的身高就是那样了,那还会变高,除非还没长完。
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瑜伽休息术音乐哪有下载?



百度可以下载

髋关节处疼痛



从你的病史来看,可能是髋关节滑膜炎,但若要排除股骨头坏死,其实只要行MR检查就可以了。可能还可以继续锻炼,但活动范围要注意不在太大。适当时候可以吃点抗炎镇痛药。回复专家:广州市第一人民医院-骨关节科-高兴华主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

练瑜伽前能吃东西吗



做任何运动包括瑜伽前后一个钟都是不可以喝大量水和吃东西的




你好!我也是一个瑜伽者,练瑜伽最好空腹练是最好的。


  最好先洗个澡在吃东西。。练瑜伽四小时前不能吃东西,一小时前只能喝茶水。。。练后可以吃正常吃东西 注意运动和饮食,我给你推荐这种方法 1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆。外加一个苹果。2.中午吃饱饭。...    望采纳!
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怎么治疗乳腺增生,治疗乳腺增生病?



治疗风湿病患者都知道风湿性关节炎是风湿病中常见的病症,给患者们带来严重的伤害,患者朋友多方治疗却无效果,在此说明(九罗汉风湿贴)治疗风湿病很有效果,患者两个疗程的药就可治愈此病。
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