高度近视练瑜伽禁忌的动作有哪些？
注意在练习过程中，不要猛地下蹲，或者头倒立的动作，起来时要缓慢，头部先起来，然后再是身体起来。因为在这些动作的时候，血液快速流向大脑，，高度近视人的视网膜比常人要薄，血液充血后猛地起身会造成视网膜脱落！
包括在平时也不要拿重物猛的起身，避免头被别的东西撞到！
如果你还想了解更多瑜伽练习注意事项，可以到天竺瑜伽的主页看看，上面有详细的介绍哦！
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看到胡可前几天到和美医院做孕期瑜伽的消息，真后悔没去报名参加，不知道和美近期还有没有类似的活动啊？
你登录深圳和美妇儿医院的官方网站查查看~
有呢，是分娩减痛呼吸训练课，我报名了，终于报上名了，我给你把链接帖过来你去看看 http://market.szhk.com/show/1092450.htm
10来岁的小男孩可以练瑜伽吗?
可以适当的练习瑜伽，比起成人的话可以减少些练习时间和难度。。。。瑜伽的好处有很多的。。。
冥想式瑜伽对失眠有帮助吗
有帮助的,还有气功都可以.不仅是对失眠,对身体的提高免疫都有帮助.祝你健康
注意呼吸方式的配合。
非常有帮助~~但我还是提一点建议供你参考：
根据经验，每天练习冥想的时间段、时间长短和冥想方式，对不同的失眠者和失眠类型有不同的效果。
如果失眠者是喜欢思考推理的，又属于初学者，建议不要在睡前练习。每天清晨洗漱完毕马上练习静坐，可能效果较好。体位练习，可选在中午，或晚上七八点钟。...
瑜伽功中洗鼻术（张嘴呼吸一鼻孔用洗鼻器塞住冲水从另一鼻孔出水）耳朵痛正常吗？对听力会有什么影响吗？
操作有误？？？？身体是向前倾，脸是斜着的。具体的你再说一下。
一看就知不正常，肯定有影响
瑜伽！处女膜！怕不怕！有关知识人员来！
参加跳高、骑马、武术等剧烈运动时可使得处女膜破裂；而有的女性在清洗外阴部、使用内置式卫生棉条不当，甚至在自慰时，也会造成处女膜的破裂. 所以你说的练瑜伽. 分一字马也有可能的.