经常看电脑，眼疼（医生说是眼疲劳）？
视疲劳的根源是瞳孔的调节，只要是可以减少瞳孔调节的方法都可以缓解视疲劳。过滤掉有害的光线：墨镜、电脑防护屏，增强体质和眼睛调节系统营养等。然而，要让眼睛更主动得到保护，只有通过增加视网膜的色素上皮层的叶黄素和玉米黄素含量，吸收光线中有害的紫外线和蓝光，减少瞳孔的调节，才能根本消除视疲劳。叶黄素属于类胡萝卜素，是构成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜、黄斑区域的主要组成物质，叶黄素和玉米黄素不能在人体内合成，必须通过外界补充摄入。我经常加班到很晚，朋友推荐我吃美国Nutrisant益视宝，效果不错，我在泰怡康成买的，推荐你去看看
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眼疲劳眼药水哪种好?
我也是经常感觉眼疲劳，我现在用的保健食品鱼油软胶囊效果不错，你可以试试。
珍视明
眼疲劳，犯困，记忆不如以前
你好!我想你应该是脾湿引起的,建议你服用<参苓白术丸药>调理一下身体!此中成药药店有卖,可以补气提神,养胃健脾去湿!因为身体湿气重,人就会感觉到很易累和困!
另外,我们的眼皮都很薄，血液里毒素就呈现在眼皮底下，肉眼看起来很明显，这就是我们说的黑眼圈了。黑眼圈是肝脏毒素和血液的风湿邪气造成的。 中医理论“肝主目”，“久视伤肝血”也就是说，一切与眼睛有关的症状都与肝脏有很大的关系。长时间的对着电脑或一样事物看，伤的是我们的肝脏，造成肝血不足，肝毒无法正常排出体外。
所以平时应该多用菊花，杞子，决明子泡水喝...
用眼疲劳该采取什么保护措施
青少年养目八法
养目：平时注意膳食均衡，估到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5-10分钟。
熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼睛会感到一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
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寻求缓解眼疲劳，眼睛干痛的有效方法
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维生素A 不用多说，素有”护眼之必需”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维生素B 维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞...
请问：都有什么环节眼疲劳的眼药水，不含防腐剂的。
施图伦(七叶洋地黄双甙滴眼液) [成份]：10ml含提自洋地黄叶的水浸膏 0.49-0.54mg、七叶甙、1.0mg 。 [其它成分]：硼酸，水 。 [临床症状]： ·视物模糊 ·出现中心暗点 ·视物变形 ·阅读细节困难 ·视力下降 ·中心视力丧失 [适应症]：眼底黄斑变性；所有类型的眼疲劳，包括肌肉性的，适应性的或神经性的。 [疗效特点]:施图伦(七叶洋地黄双甙滴眼液)为纯天然药物，清凉润滑，无毒副作用，过敏性患者可放心使用，施图伦(七叶洋地黄双甙滴眼液)它能够有效改善视网膜和黄斑区的微循环，使受损部分的功...