请问眼疲劳有何后果?
第一个事实是:眼睛疲劳严重伤害身心。 眼睛的疲劳远远没有我们想象的那么简单。我们总觉得眼睛疲劳是一件小事情,可是否知道现在我们很多伤害都来自于眼睛的疲劳。
看书,写字,看电视,用电脑,特别是游戏网络等都容易让眼睛产生疲劳,我们一般的认识和担心,就是近视。其实,这或许是所有伤害中最小的一部分了。
首先是我们熟知的眼睛伤害——近视,眼睛疲劳会导致近视,这是我们的常识了。但是还有眼睛的干涩、炎症等伤害,也比较普遍。但是还有更严重的,眼疲劳会导致青光眼、白内障,特别是用电脑特别容易造成视觉疲劳。日本科学家研究表明,长期电脑用户患青光眼的几率是普通的两倍以上,而电脑用户患白内障也趋向年轻化。
第二就是电脑视觉综合症。美国科学家发现,有82.4%的电脑用户患电脑视觉综合症(简称CVS,Computer Vision Syndrome),表现为眼睛干涩、心情烦躁等。在全美所有职业病中排名第一!
第三就是颈椎病。70%以上电脑用户有颈椎病,瑞典科学家研究表明,这与电脑视觉疲劳有直接关系。因为视觉神经系统在大脑中...
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常用滴眼露好吗
请合理用药,眼睛有酸胀的感觉,请多注意休息。 北京协和医院眼科陈有信教授提醒,即使是缓解眼疲劳的滴眼液也不是想滴多少就滴多少,想滴多长时间就滴多长时间。大部分眼药水中都含有防腐剂,长期滥用可能导致角膜损伤。眼药水的选择也很重要,不是想滴什么就滴什么的。到底哪种眼药水才最对症? 视疲劳:选含营养成分的眼药水 缓解视疲劳的保健类眼药水,大体上能分两种,一种是添加了营养成分的,它不仅可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等症状,而且对眼睛有营养的作用。这类药物有极佳的生物相容性,对眼睛没有毒性,点眼舒适,同时也有优良的保水效果。 另一种...
吃什么对眼睛有好处 如 经常上网 眼疲劳 近视 吃什么能改善 和 预防
1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。 3、菊花茶:菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,还能使眼睛疲劳的症状...
小孩眼疲劳能不能用眼药水的,用什么牌子?
同行一哥们,推荐了▲▲▲杰塔抗疲劳保健茶▲▲▲,说这个茶很好,是多种珍稀纯天然植物提取物制成,他用了以后感觉身体血液循环明显变好,精神好了很多。我也尝试着用了一个疗程,效果还真如这个哥们说的,甚至比他说的还好。
5、心理问题:抑郁是导致疲倦的最普遍原因;情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳,引起疲倦。
6、营养不良:若日常饮食以加工食品为主,人体会感到疲乏,不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。
最近眼睛好痛,应该是眼疲劳吧 请问该怎样保护眼睛或吃什么对眼睛好。
您好!我建议尽早去医院看看眼科医生吧,请不要延误病情啦。睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉、形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人每隔一两年都应检查一次视力。谢谢!
近视眼如何缓解眼疲劳,网上说的方法基本都是给不戴眼镜的人用的啊,近视眼好像更容易眼疲劳,应如何缓解为佳?
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳! 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用...
