请问眼疲劳有何后果?
第一个事实是:眼睛疲劳严重伤害身心。 眼睛的疲劳远远没有我们想象的那么简单。我们总觉得眼睛疲劳是一件小事情,可是否知道现在我们很多伤害都来自于眼睛的疲劳。
看书,写字,看电视,用电脑,特别是游戏网络等都容易让眼睛产生疲劳,我们一般的认识和担心,就是近视。其实,这或许是所有伤害中最小的一部分了。
首先是我们熟知的眼睛伤害——近视,眼睛疲劳会导致近视,这是我们的常识了。但是还有眼睛的干涩、炎症等伤害,也比较普遍。但是还有更严重的,眼疲劳会导致青光眼、白内障,特别是用电脑特别容易造成视觉疲劳。日本科学家研究表明,长期电脑用户患青光眼的几率是普通的两倍以上,而电脑用户患白内障也趋向年轻化。
第二就是电脑视觉综合症。美国科学家发现,有82.4%的电脑用户患电脑视觉综合症(简称CVS,Computer Vision Syndrome),表现为眼睛干涩、心情烦躁等。在全美所有职业病中排名第一!
第三就是颈椎病。70%以上电脑用户有颈椎病,瑞典科学家研究表明,这与电脑视觉疲劳有直接关系。因为视觉神经系统在大脑中...
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怎样缓解眼疲劳?
视疲劳是因长期用眼,如阅读、凝视某一光亮处或看电视、电影、电脑过久而产生眼睛酸痛、眼球胀痛、眉弓太阳穴痛或头痛等,重者有恶心呕吐等症状。 缓解视疲劳的方法为: 1 要有良好的工作、阅读环境:光线要适宜,避免照明不足、明暗不均、或强光刺激。阅读对象不易过小或游动不定。 2 注意眼睛休息,使眼肌得到调节和放松。避免用眼过度:特别是长时间阅读或注视于光亮处,如电视、电脑、电影等,防止视疲劳性头痛、眼痛发生。在用眼期间,要每隔1小时左右,休息片刻,向远处眺望,看绿色植物或做眼保健操等。还有就是在杯子中倒入1/3的开水,用热气蒸眼效...
眼皮调是用眼疲劳所致吗?
这是说明你的身体已经处于一种相对疲惫,压力较大的境况中,需得调理一下很简单的办法就是闭上眼睛休息休息,望望远处没事可以打个瞌睡,可以缓解疲劳等
是的 睡眠不好
怎樣保護眼睛,如果你一直在上網的話,有什麼方法進了避免眼疲勞
电脑使用者的眼睛保护须知 大家都知道,电脑屏幕闪烁对人眼的损伤是比较严重的,尤其是长期在电脑面前工作的人群,他们的眼睛更需要额外保护。为此,我们收集了一些这方面的知识,大家现在就一起来看看我们网站为广大IT人整理的这篇眼保须知吧! 一、健康篇 端正的姿势是保护眼睛的第一步,它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。 具体来讲: 不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼的保健操;观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉;点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润。 眼睛与屏幕之间应保...
由于工作原因经常长时间面对电脑,久而久之弄得眼睛总是莫名的发胀、疼痛,如何缓解眼疲劳?该吃哪些对眼睛有益的食物呢?
现在的白领男士,工作中电脑是必不可少的,而辐射成了个让人忧心的“副产物”,电脑男吃啥水果最能防辐射呢? 啥水果最能让电脑男防辐射
对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。
随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞...
“好视力”眼贴对近视的恢复有没有帮助
没有帮助的,可能先你用的时候有点效果过段时间就没用了。如果有效果的话那这么多眼睛店都不用开了是不。