我肾虚，怎么办？
你是肾阳虚！多吃黑色的东西【核桃、木耳、黑米、黑芝麻】这些都是补肾气的食物，要少吃咸的东西，平时多敲敲你的腰部，要把腰部盖住，不要直接露出来，那样会着凉。希望采纳，谢谢！
补补啊、食疗。多吃狗肉，猪肾，牛筋，栗子，胡桃，山药食疗有效果。
照你所说的情况，你可能是肾阴虚吧。
感觉是阴墟，盗汗！
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小儿盗汗如何治疗
排除一些疾病如：结核病等，按西医的角度可能是缺钙，你可以选择含有维生素D成分的钙片给宝宝吃，如：凯思立D钙片，龙牡壮骨颗粒等。 按中医角度来说可能是人虚，可以选择如：奇星虚汗停颗粒、玉屏风散等，平时多让宝宝晒晒太阳有利于钙的吸收。 食物中含钙较多的有：骨、鱼、蛋、等。
补钙；
补钙，维生素AD，晒太阳！
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老婆睡觉盗汗
流产后没有注意气血的补养，就会引起气血虚弱，，肝血虚时间长就会引起盗汗，晚上盗汗，要注意补养气血，清热凉血，滋阴敛汗：人参16克黄芪16克女贞子16克旱莲草16克生地16克熟地16克玉竹16克浮小麦16克当归16克白芍15克煅龙骨16克煅牡蛎16克龙眼16克水熬服
盗汗应该是阴虚所致，吃知柏地黄丸或用当归六黄汤+煅龙骨、煅牡蛎
流产后和正常生产后都有这么一段时间会多汗，不用吃药慢慢会自行恢复的。
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产后头部和脖子盗汗
在中医的角度看： 是阴虚所致的，阴不制阳，虚热内篜，才会导致盗汗、自汗的
中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。 在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律可以试着服用养阴补血的药物如生脉饮和四物汤等补血要生脉饮市面上有售，四物汤是熟地、白芍、当归、川芎如果你能...
请高人告诉我是盗汗吗？
入睡出汗，醒后汗止，称盗汗。常兼见潮热、颧红、脉细数，属阴虚症。因阴虚阳亢，虚热内生，入睡时卫阳入里，不能固密肌表，虚热蒸津外泄，固入睡时汗出；；醒后卫阳复出于表，肌表固密，固醒后汗止。肝、心、肾、肺阴虚均有盗汗之征，故应辨症论治。
“盗汗”怎么治…
盗汗是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。中医运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著，盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养。中医认为盗汗多为肾阴虚而肝火旺所致。
1富硒浓缩六味地黄丸可以治疗。
2中医食疗 沙参兔肉汤：本汤养阴益气敛汗。沙参20克、玉竹20克、广陈皮4克、兔肉200克（微炙），煲汤。
3平时喝桑葚茶也有治疗作用：本茶养阴止汗。桑葚子20克、五味子15克、糯稻根45克，煎水代茶。
那是肾虚
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