我肾虚，怎么办？
你是肾阳虚！多吃黑色的东西【核桃、木耳、黑米、黑芝麻】这些都是补肾气的食物，要少吃咸的东西，平时多敲敲你的腰部，要把腰部盖住，不要直接露出来，那样会着凉。希望采纳，谢谢！
补补啊、食疗。多吃狗肉，猪肾，牛筋，栗子，胡桃，山药食疗有效果。
照你所说的情况，你可能是肾阴虚吧。
感觉是阴墟，盗汗！
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小孩盗汗怎么治？
现在不少大夫见盗汗就说阴虚，举手投足就滋阴，尤其是现在很多大夫都用“六味”这是很不对的，他们能治好几个？？张仲景治疗盗汗可曾滋阴？就拿你的病来说，我认为是精神不能内守，夜晚营卫二气不能正常运转相交所致，“神不敛气”导致“气不固汗”。 应当用既调和营卫，又能收敛心神的药物。我的建议是；用《金匮要略·血痹虚劳》篇中的名方“桂枝龙骨牡蛎汤”，既调和营卫，又收敛心神，交通心肾，绝对能对你的证。这个方子本来是用来治疗男子失精女子梦交的，不过我用它来对你的证从中医角度讲应该没错。但是还需要加减化裁才行，不然和中成药一样了。 我拿的都是...
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气虚该怎么调理？
补气药膳方 人参粥 【原料】 白米５０－１００克，人参１０克。 【制作工艺】 将人参切成小块，用清水浸泡４０分钟，放入沙锅（或铝锅）内， 先用武火煮开，后改用文火熬约两小时，再将米洗净放入参汤中煮成粥。 【服法】 早晚各食１次，常服有效。 【功效】 补中益气健脾。 【应用】 因脾胃气虚、运化失职所致的饮食不香，腹部虚胀，大便溏软，稍食寒 凉则脘腹不适，甚至泄泻者。 【注意事项】 忌铁器；服粥期间忌食萝卜和茶。 补虚正气粥 【原料】 炙黄芪２０克，党参１０克，粳米１００克，白糖适量。 【制作工艺】 ...