我肾虚，怎么办？
你是肾阳虚！多吃黑色的东西【核桃、木耳、黑米、黑芝麻】这些都是补肾气的食物，要少吃咸的东西，平时多敲敲你的腰部，要把腰部盖住，不要直接露出来，那样会着凉。希望采纳，谢谢！
补补啊、食疗。多吃狗肉，猪肾，牛筋，栗子，胡桃，山药食疗有效果。
照你所说的情况，你可能是肾阴虚吧。
感觉是阴墟，盗汗！
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肾虚盗汗，应该怎样食补？
我引用自己的最佳答案： 不要吃药物。要食补。 1、蔬菜：韭菜（炒鸡蛋）、香菜（烫了就吃或者生吃）、藕（蒸或者和蹄膀炖汤）、萝卜（烧肉，最好白烧）、山药（烧汤或者清炒）。 2、水果：芦柑 3、干果：板栗（可以烧真正的草鸡）、干桂园、红枣（直接炖汤） 4、其它：一种叫“芡实”的米，产于广东，各地都应该有卖的。 5、秋季秋分节气过后，就要注意减少房事，间隔在10天到一个月以上。身体是要调理的，如果有需求，千万要先克制。有时身体虚弱，欲望反而会更加强烈，千万不要以为是自己身体好了，棒了。 6、不要乱吃“六位地黄丸”，不是每个人都...
噩梦，盗汗。
肾虚的可能性大，建议去医院检查肾方面的问题
睡前多念南无大悲观世音菩萨
睡前少想东想西，吃些去火的食物。
身体肯定出毛病了，去正规医生看看吧
严重缺钙的表现，3-5点醒要在意一下肺的问题，在中医上说3-5点是肺经最旺的时候，这时候如果有咳不...
更年期失眠燥热盗汗怎么办啊？
卧室内不要摆放绿色植物、鲜花。一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡，而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气，影响睡眠质量。
尽量调节心情，多做户外运动，饭后散步，不能总闷着。 配合着药物治疗也可以的，试试【睡得香】胶囊，我妈半年前喝的这个，舅舅送的，治疗失眠挺有效的，不过尽量物理治疗，不行再吃药！
女性更年期会由于体内激素不平衡是会导致易怒，更年期会出潮热，失眠，脾气暴躁、肥胖等等的症状，这些都是受体内激素影响的。可以通过调理来缓解，调养的首要任务就是平衡...
孩子头发黄稀。好动。磨牙。晚上睡觉盗汗。不吃饭。是缺什么
缺锌。儿童缺锌的症状表现为皮肤没有光泽、毛发枯黄，脸上生癣，吃饭不好，生长发育缓慢，免疫功能下降，易生病。
中医是属疳积证。你的小孩是由缺锌引起。
一,缺钙.二,脾阳虚.脾主胃,脾虚则胃纳不佳,面色无华且毛发稀黄缺血之润养.当调脾补钙.
是阴血虚。枸杞子2克、阿胶枣3个、酸枣仁3克、五味子1克、陈皮1克...
手术后卵巢早衰
卵巢早衰是棘手问题。最好办法就是，先服用3个月的克龄蒙或人工周期（方案有大夫决定）。（请到医院开处方，激素类千万别自行服用）。期间可以中药一起，改善症状。我院没有克龄蒙。中山大学一附院的大药房有。但须凭医师处方。激素不必排斥，补充给您的是最基础的量，比起您应该自然分泌的要少得多，因此，是安全的。部分患者恢复排卵，甚至获得妊娠。但很少。希望您能如愿！绝大多数需终身服药（不是服用到生命终止，而是服用到正常绝经年龄，如45岁左右）如果您仅仅为了提高性生活质量，用润滑剂润滑阴道；莉芙敏 缓解更年期综合症。都是值得参考的做法。回复专...