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怎样可以控制自己一触即发的坏脾气



矫正暴躁症的措施,首先是明理,即要懂得人格是平等的,应该互相尊重。如果不尊重待人(例如不分理由一律粗暴地对待),自然也不会赢得对方的尊重。请你下次在听到别人的评论后心里有火时,不要先想到要通过发火来挽回自己“失去的面子”,而是先想一下:此人的评论是否中肯?如采纳此评论中的建议,是否有助于自己的正确处事?(请注意:有句古话叫忠言逆耳利于行,建议的表达方式往往会让你感觉有不利的刺激。)如果此人的评论不中肯,你也大可与他细细辩来。要知道,“真理是越辩越明的”,而贸然将心中之火发出来,岂不是打消了别人帮助自己提升处事、识理水平的机会?就算别人是存心损你的面子,你也完全可以摆出一付“大人不计小人过”的洒脱姿态,这样你会给周围的人留下宽宏大量的好印象,而面子受损的人反而是那个想损你的人。        第二是转移。当引发暴躁脾气的情景出现时,如果立刻转移注意力,把注意力指向与此情景不相干的对象,诸如墙上的画、桌上的书,或者立刻离开情景场合去从事自己...

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怎样可以该掉我的坏脾气



话到嘴边 想三秒 (不是一定要想够三秒钟 你要有这样的意识 你的脾气就可有有改观)

怎样才能改掉坏脾气??



^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验. 你要做的就是接受这一切.开朗的接受,大度的包容,博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样,不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同,并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切,对你嘲笑的人,不疼爱你的人,你可以先主动一定表示你的友善,以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人,朋友喜新厌旧,你可以好好的珍惜他们,对他们...

坏脾气急性子



这个很难改的,俗话说江山易改,本性难移嘛!


坏脾气不是说改掉就改掉的。是由于你长时间自我的任性造成的。面对任何一件事的时候,都要以平和心态处之。不管是是你讨厌的还是喜欢的。因为事态不会因为你的心情改变而改变,但会因为你心情的糟糕,导致你用错误的处理方式表现。这样不但会,心情更加不愉快,也会导致别人讨厌你。从而你讨厌的人只会越来越多的。所以不管遇到什么样的事,都要冷静,泰然处之。冲动发脾气是愚蠢的处理方法。请你多加注意,每天有个好心情!!不管遇到什么事,...

我想要改掉我的坏脾气,该怎么做?



理智,理智啊小妹妹



只要你有信心一定可以改掉!有些人认为不好改,但我认为不是。如果你真想改掉就看你自己能不能克服自己了


改不了的,江山易改本性难移





在每次要发火的时候在心里默念10秒。

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怎么会才会让自己不那么冲动那么自私那么小气那么坏脾气?



从前一位父亲告诉儿子的方法:当你每次发脾气的时候,就在木板上钉上一根钉子.没过多久,木板上已经钉满钉子了.于是父亲告诉儿子,每当你原谅了别人的时候,就在木板上拔去一根钉子.儿子照做了,但是进度不理想,于是儿子开始学习怎么样去原谅人.钉子的数目一根一根地少起来,到最终终于一根不剩. 父亲对儿子说,儿子,你已经是一个懂得怎么样控制自己脾气的人了,可是你看看木板,虽然钉子没了,但是上面却布满了小孔,就如你伤害了别人一样,伤害是不会磨灭的. 与其在伤害别人后道歉,不如学着如何去宽恕. 控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己...
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