脾气坏怎么改

????????N??????????????????????????????????????

我最近也是,真巧,我也在改,我的方法就是在发脾气时都会努力克制,因为我发现现在最受欢迎的人都是脾气好,性格好的,就怕发起火来连和我关系最好的人都终于受不了我而离开我,害怕只有自己一人,所以为忍了,每次忍到不行了都会去空间里发一条说说(我忍)


忘掉自我



不要生气


要发脾气之前数到三再说话。
...

有超市在..一切问题都解决啦..^_^你是要多出去走走嘛怒伤肝：怒则气上...伤及肝而出现闷闷不乐..烦躁易怒...头昏目眩等等疾病的重要原因... 可以买点舒肝冲剂吃吃..这样对肝好点..昆明中药厂出品的..可以找小手带给你..思伤脾：“思则气结。”由于思虑过度..可能会出现食欲不振...讷呆食少...形容憔悴...气短...神疲力乏..郁闷不舒等.. 里面的东西少想点..别什么都想做到最好..你只是一个人.什么事都一个人承担的那是神..你最多算个仙忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志....人在极度忧伤时...出现干咳.....

脾气是每个人生来都有的，只不过有的人容易发作而已。只要你记住生气是拿别人的错来误惩罚自己，一定会对你帮助很大。 生气让你变老，生气让你失态，生气让你一无所得，别人永远也无法理会你的心痛。为何不以一种和平的心态来来想办法处理呢。 只有坏处没有好处的事，相信聪明的你一定会克服的。 加油！！


其实我也有这个坏毛病，发脾气的时候跟本没考虑那么多，话就出来了。如果对方能理解你的话还好，如果是误会你的话那可就又得难过了，话一出来就会反悔自己太鲁莽了，如果不能忍受，...

我前段时间脾气就很大，一点点的事情 ，就会大动肝火，后来我就不断的警告自己这样不好，但当然还是生气，后来，一般生气的时候，我就不说话，避免话伤人，过后。人说我很有涵养，后来想想也是，破口大骂只会降低自己的，也起不到什么作用，生气的时候就别说话，可以试试


看得出你很想改变，从主观意愿上来说你是积极地，讲个故事给你：一个小男孩脾气很不好，他爸爸为了制止他，给了他一袋钉子，说：“你每发一次脾气，就往篱笆上钉一个钉子。如果你一天都不发脾气，就拔掉一颗钉子。”第...