白天精神萎靡，很困，晚上睡不着怎么办？
白天多运动,放松精神,买些安神补脑的口服液吃,
你可能压力太大，调整下，注意休息，补充营养。
321532
把自己弄累点
下课做些体力运动，然后就累了，累了就睡得着了，吃清淡的。
吃饭的时候吃点大葱催眠很好。试试吧。
“白天精神萎靡，很困，晚上睡不着怎么办？” 的相关文章
使精神萎靡的人振奋的法
音乐疗法摇滚的歌曲，慷慨激昂的歌曲宣泄疗法大量的运动运动——尽可能让你自己虚脱，虚脱之后美美的睡一觉。睡醒了精神好了，在大声的叫喊
儿童感冒后出现精神萎靡的情况，该选吃什么样的感冒药？
我个人建议你可以给孩子吃点小快克，我家孩子感冒了就吃这个药，效果特别不错，而且还很安全。
手yin频繁，最近觉得腰疼，怕冷，精神萎靡，四肢无力，用点力气就全身发抖，而且也不勃起了，晚上总遗精
建议以后停止这动作，去医院检查吃点药方可好转。
兄弟，你赶紧看吧，
太累、休息好
正常反应 都吃点营养品就好了
这几天没发生什么事情，可是就是精神萎靡，而且觉睡不好。怎么办
累的，有精神压力。多跑跑步，想一些开心的事
怎么治愈做梦？
首先做梦是很正常的，做梦不是病，不需要治愈。
每个人都会做梦，只是有的人醒来的时候还记得梦里的事，有的人不记得了，这和睡醒的时间有关系。比如又起床是做了个梦，醒来一定会记得的。
你的问题不是做梦，是你的睡眠质量不好。生活的压力、工作的压力太大了，你没有调整好，每天脑子里想的事情太多了。
我建议你，上床睡觉时让自己全身心的放松，睡前你可以听听轻音乐，让轻柔的音乐帮助你放松，什么事情都放一放，睡觉的时间就是要好好休息，明天早上好迎接新的一天。
注意：一定要放松，从内心往外的放松，一个星期下来一定有改善的。
...