求瑜伽锻炼颈椎的方法视频或图片
http://www.56.com/n_v163_/c14_/15_/8_/suotong0720_/zhajm_118975393084x_/281835_/0_/18709403.swf
首先不知道你妈妈的颈椎怎么个不好？一般的都是骨质增生的现象比较多。而做愈珈并不是个好的办法，主要还是得要有规范的治疗方法。
你妈颈椎不太好应该规律的治疗，不应该自己做运动，因为自己有时间不小心或者运动量过大容易导致病情加重！如果在治疗后病情好转了再适当的做运动！
“求瑜伽锻炼颈椎的方法视频或图片” 的相关文章
瑜伽能增高嘛.增高瑜伽有用嘛？？
没有用的，简直就是骗人
例假可以联系瑜伽吗？
此期间可以选择练习，也可以休息，这个主要看个人的喜好。继续练习时有些体位法要注意，比如与倒立相关，腹部收缩和能量提升能功法，最好不要练习。因为这个由于生理问题，可能会给你带来不适。 不能练习的体位： 所有倒立的体位（如犁式、头倒立、肩倒立等）、挤压腹部的体位（如背部伸展式、单腿伸展式）、对于身体承受力大的剧烈体位（如轮式）等，不舒服立即停止 可以做一些对于身体比较温和的、站立或跪式的体位（如瑜伽身印，叩首式、三角式、树式、猫式、蛇式等） 经期不适宜做倒立、挤压腹部的体位，会使一些本应该排出体外的经血滞留在体内，影响经期健康...
怀孕9个月能练瑜伽吗
马上就要生了就不要练了，瑜伽在孕中期练是有好处的，最后的关键时期还是静养为主，适当的散步就可以了
停停吧，最后一个月只要散散步就可以了。不会的，9个月不会流产的，但是也要小心啊，可能会引起早产的
练习瑜伽的话，需要调整平时的饮食结构么？
要是消耗太大，可以适量增加一些鱼禽蛋和瘦肉，或是牛奶和酸奶等
当然要
瑜伽练习者提倡素食。但是，瑜伽强调生活方式符合自然。因此，尽量食用新鲜、未加工或简单加工，未经长期储存和反季节的就可以了。练习久了，再根据自身的情况斟酌饮食。
22岁颈椎疼，腰疼，
没看见病人，意见供参考。腰部考虑是腰扭伤后没有规范治疗变成腰肌劳损了，我推荐推拿、拨罐配合外用药油，应该会有效果的，建议您到厦门中医骨伤科或推拿科看看。颈椎，关键是养成好的工作、生活习惯，不要长时间低头，如看书或用电脑，连续伏案不要超过1小时，否则应起来活动活动；要将电脑显示器抬高，让视线为平视或稍仰视。不要躺在床上看电视。如果光颈部痛可以用正骨水或扶他林乳剂外涂；如果有上肢痛可以做牵引。回复专家:福建省第二人民医院-骨伤科-李异龙主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>