我小姨晚上入睡特别困难，经常还做恶梦，现在感觉她憔悴了很多，也老了很多，怎么办？
失眠症状主要表现为：入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感、记忆力减退等。如果有这些状况，那就是失眠症，治疗的话你可以到广东民安医院失眠专科看看。效果挺不错的，地址就在广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)，需要的话去看看。
可以找心理咨询师谈谈，梦其实是人正常的心理活动，做的梦不同代表最近遇到的事情不同让你心理不平静
建议去咨询一下心理医生
你代她去寺庙，请师父看看，你应该懂
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晚上入睡困难，而且还多梦。这是不是失眠啊？广州哪家医院治疗失眠很好？
这的确是失眠的症状，你其实可以通过自我调节来改善你的失眠状况的。如果改善依旧没有效果的，那你就得去医院治疗了，广州这边的广东民安医院治疗失眠效果挺不错的，医院采用“中医三位一体平衡疗法”在临床上取得了显著的效果。医院因此也被中国神经内科医师协会、中国医学科学院指定为“ 全国十大神经内科诊疗基地”。上次我失眠就是去这治疗的，失眠专科的祝主任在治疗过程中很负责，我觉得你要是想去医院治疗的话，就去广东民安医院吧。
不是，你窝室里是不是养花了？看看是不是花引起...
為什么這兩天入睡很睏難?
您好！八种方法帮你快速入眠： 1.睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。3.可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。4.睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。5.请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。6.进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。7...
我平常喜欢谁懒觉，最近几天晚上入睡困难，为此我很痛苦，求解决办法！
朋友平时觉睡多了就是这样啊，建议你不要睡懒觉，要有个正常的休息时间，还有就是多做些事情充实自己，可以多做些运动这些都是比较有用的，如果你真的觉得有必要去医院的话就去西南失眠抑郁研究院吧，它是落户成都南亚生物医学研究所的，治疗失眠的话是很值得信赖的，我有同学以前的失眠就是在这家医院看的，她说效果很好，医生也很负责，到现在也没有复发，而且好像国庆黄金周也有很多优惠活动，患者可以达到省时、省心、省钱的目的，听说预约患者将由国际最先进全面的美国全套DNBR多导睡眠检测系统进行检查，活动期间将直接减免55%检查费用、预约患者在活动期...
我每天入睡很困难，并且早早的就醒来，这样的失眠在医院（成都）治疗怎么样？
去成都南什么物医学研究所看看吧，这家医院采用独创的“中医三位一体平衡疗法”，采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段，从患者五脏入手，注重对五脏和脑器官的整体调节。调理“精”使与物质存在同序；调理“气”使与运动存在同序；调理“神”使与精神意志同序。 三者整合的结果是人体的物质存在、运动存在、精神存在，三位一体处于正常的生理范畴，为患者解除失眠的困扰。
还有就是，你可以在网上找一些自己调节的方法。那样加上医生的治疗会痊愈的比较快。
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入睡困难，即使吃了安眠药也难入睡怎么办
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