怎么调节心情，改掉坏脾气？
既然你不能生气，就必须克制自己的情绪。凡事应该想开一点，放弃一点不那么重要的事情，有舍必有得嘛，这样你就不会老是对一些事情耿耿于怀；此外，学会理解，有时候站在对方的角度看一下，可能就不那么生气了。
睡眠充足一天都是好心情，在来份美味的早餐慰劳下自己，去公园散散步，看看年纪大点的人是如何修生养性的，平时看看书，听听音乐，练练字，买副十字绣回来绣好了，一天就会过得很充足。
调节好自己的状态，放松心情
听医生的没错，就是不能总生气总发脾气，这样对身体不好，对别人也不好。
我建议：在你心情不好的时候，远离别人，出去走一走，逛逛街，花点钱，买点自己喜欢的东西，回来后就会感觉好多了。
调整心态
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是不是怀孕的人脾气容易变坏？
这个不一定,每个女人的妊娠反应不一样.
不管变好还是变坏,都是暂时的,等生了宝宝后就好了,多多包容吧.
女人怀孕生孩子不容易啊.再说这也是你的宝宝,对吗?
变坏是肯定有的，不管原来脾气多么好的人怀孕后都有一段时间脾气不好，那是因为体内激素分泌不调，再加上怀孕后心理不的变化，肚子里有个小东西，怕自己一个不注意伤到他，所以才会有脾气的，家人要尽量包容孕妇，多理解她，让她在孕期有个好心情，这样生下来的孩子性格也好
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怎样可以改变坏脾气
这要靠自己来压抑，来克制…
如何改掉坏脾气?
首先,你避开人群,然后试一下一个人清醒一会,再去想那件事,你就是想发脾气也心有余而力不足了,或者在发脾气前想一下,\"如果这次我不发脾气,说不定别人会觉得我很...\" 我也和你一样,这个方法很管用!~希望你也成功.
努力克制自己，多替别人想想，多笑笑就不会生气了！
慢慢来吧，我相信你一定能改掉的．...
如何才能控制自己的坏脾气
其实生气有什么用呢？自己心里那么生气，或许别人根本不在意，你生气别人或许会很开心，何必呢？再有就是，不爱生气的人长寿哦！生活中哪有那么多顺心的事，如果事事都生气，生活就没有那么美好的回忆勒。人呢，不管怎样，首先要对自己好，心放宽，开心过每一天哈。吃亏吃多了就好了 如果你吃了很多亏 还是如此说明这亏还没到 让你山穷水尽 还没到翻不了身的地步阅历的问题 人都有这样的日子 磨合的磨潜意识告诉我们这是个漫长的过程
怎样才能改变自己的坏脾气?
恩 我以前跟你差不多，哎！！多读书，少上网。没事听听音乐，你丫是男人别太小肚鸡肠了。
主要还是个心理素质的问题！放宽心。做事别让自己后悔先过过脑子。
毕竟朋友来之不易！
找个愿意听你诉说的人，只要把心里憋的说出来就会好些，还有自己也要注意些