怎样才能改变自己的坏脾气?
恩 我以前跟你差不多，哎！！多读书，少上网。没事听听音乐，你丫是男人别太小肚鸡肠了。
主要还是个心理素质的问题！放宽心。做事别让自己后悔先过过脑子。
毕竟朋友来之不易！
找个愿意听你诉说的人，只要把心里憋的说出来就会好些，还有自己也要注意些
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怎麼改掉衝動的壞脾氣？
我以前也很冲动，现在不会了看开点就好，不用去在意每件事情每一个人就行
就靠意志
江山易改，禀性难移。首先你要做好打持久战的准备，改变性格不是一朝一夕的事。
可以这样，橡皮筋医生，可以用一个橡皮筋，想发脾气的时候，先用橡皮筋弹自己，可以弹得比较重一些
然后记录每天弹橡皮筋的次数，渐渐地弹自己的次数少了，脾气就会稳重些了
...
脾气太坏！
孩子能。如果是女的就生个孩子或者。在生气的时候想想别人对自己发脾气的时候什么样子。
最总要的是发脾气的时候注意换位思考。如果做到发脾气前深呼吸1-3分钟就有效果。
而且发脾气容易得癌症。。促进身体血液循环。面红。气喘。手抖。容易衰老。经常动怒，抑郁压力大。
引发各种疾病。为了自己的健康不要生气动怒。心平气和也一样能解决问题。
改变自己处理问题的方式对自己对他人都是很好的选择
直接对别人说：我发火的时候当我是个神经病，不要理我
其实一个人的坏脾气也不是天生的吧，那也是跟着某人的所作所为改而变的吧？
嗯，确实，所在环境可以影响人的性格的。
的确，环境可以改变人的性格！
嗯嗯嗯
为什么能忍受我的坏脾气
爱她，就溺爱她。至少可以在没有她的日子里减少些许的缺憾。 爱她，就溺爱她。全身心的护着她，喜欢着的她的喜欢，压恶着她的厌恶，她说好的就是好的，不好也好；她说不好就是不好，好也不好。她喜你喜，她悲你悲，她忧你忧，她乐你乐。做她的影子，具体化了的影子。快乐着她的快乐，悲伤着她的悲伤，快乐与悲伤一切的一切都随她。护着她是你做人的标准。 爱她，就溺爱她。全身心的宠着她，不让她受丝毫的累、丁点的苦。想吃什么，你快快的做好了端到她的面前喂给她。想睡觉，你先放好水，拿好衣服，抱她去，帮她洗，背着她上床，帮她盖好被子，陪着...
怎样控制自己的情绪，最近的脾气很坏！！
冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。 （一）首先，调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。 在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的\"缓兵之计\"，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你顿显暴怒，反唇相讥，则很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智...