这两天老睡不醒、特别是吃饭勒时候、坐那都能睡着。以前从来某过这事。杂弄勒阿这是！

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去旅游散散心，保证你没问题，关键是心情 答案补充 安神补脑液,可以试试,不过我建议你可以多做做运动,让自己累一些,可能你能你觉睡到大天亮也说不定. 我想,有以下几种方法: 1.白天别睡觉,晚上十点到十一点再睡,这样,到睡觉的时候就会真的困,就睡得踏实 2.做一些助眠活动,比如睡前喝牛奶,吃香蕉,找找哪些食品或者运动可以助眠. 最好的是洗个热水脚,最好放花椒,泡五分钟. 3.压力别太大了,白天少想一些事.白天做该做的事少去想它. 4.保持好心情,快快乐乐地生活. 5.合理饮食,我个人不主张补药的. 6.适当地做做运动...

这样吧,我见你是同学,为了你,我就牺牲一下自己,常常去吓你呗,吓多了,就习惯了。嘿嘿~~````


每个人都是这样子的啊……没问题的，除非你被吓到了之后身体有长时间的不良反应，不然都很正常……


自杀

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是： 1.在想睡觉的时候才上床； 2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 或把你脑子里停不下来的思维...