这两天老睡不醒、特别是吃饭勒时候、坐那都能睡着。以前从来某过这事。杂弄勒阿这是！

神经衰弱是一种常见的功能性疾病，好发于脑力劳动者，由于精神活动长期过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调所致。 华康医院专家解释其症状主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦躁，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱。　　这类病人除了在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点面包有助于入眠；或在睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中喝下，也会使人容易入睡。在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。　　日常也可做几款药膳来改善症状：　　１．核桃仁...

自我调节的方法不妨一试　　一要培养豁达开朗的性格。人的脾气性格一旦形成之后想改变是很困难的。但是天下无难事只怕有心人，只要你对培养 良好的性格有心有意，也是可以造就出颇为完美的性格的。　　


保持愉快的心情，多做有氧运动…吃含维生素的水果…


Vb12、b1、谷维素调节营养神经的。

神经衰弱？你去看中医。这是虚证！西医没法治。你可以说说症状吗？

温胃舒，或者养胃舒配和阿莫西林等抗生素服用。 红茶菌有杀灭幽门螺旋杆菌的作用，但和目前临床上所广泛采用的是三联疗法。 温胃舒颗粒 [处方来源]：金元时期四大名医李东垣《温胃汤》化裁。 [药物组成]：党参、附子(制)、黄芪(炙)、肉桂等。 [功能与主治]：扶正固本，温胃养胃，行气止痛，助阳暖中。用于胃寒型慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的 胃脘冷痛，腹胀，纳差，畏寒，无力等症。 [药理作用]：具有抗炎镇痛、改善胃泌酸增强消化机能、增强免疫功能作用，在所给剂量内无任何毒副作用。 1、抗病原微生物：对大肠杆菌、幽门螺旋杆菌等多种致...

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。............................


不是吧，以前不...