为什么我情绪老是低落
像这种我们每个人都时常经历的“没有缘由”的心情不好，一般情况下可能是因为“茫然”所引起的，这里主要是指缺乏目标引起的，也就是说缺乏一种期望、憧憬引起的。因为，作为人类最重要的往往是精神上的存在，精神很多时候比肉体更难满足。因此，建议你给自己经常定定小目标（不需要大目标，否则实现不了心情更加低落）。一定要有目标，这样你就会有奔头、有成就感、有积极向上之心，每天就会很开心，心情自然愉快了！
说明你多愁善感。
那是你自己心态有问题,要学会调整自己的心态.时刻记得要微笑.笑给自己也笑给别人.多去与人交往.相信你很快就会快乐的.
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怎样会让自己一直精力充沛，特别是情绪低落时？
加强锻炼 应选择适合自己的体育项目，循序渐进，量力而行。不注意控制运动量和时间，往往造成运动过度，身体过于疲劳，是得不偿失的。只有掌握科学的方法，才能够使人体保持充沛的精力。 注意休息 “不会休息的人便不会工作”，名人的这句话是很有道理的。任何人的体力、精力都不是无限的。因此也需要及时休息，体力才能逐渐恢复。
对自己说，我行的
人总得让自己喘口气吧，适当的情绪低落是正常的，人不...
为什么我总觉得困？情绪低落？
额,,平时睡觉没规律!老通宵!!白天睡,,晚上还睡!!莪也整天觉得这样!情绪低落嘛,,就是本身加上外界因素的毛病,,祢一个月卟通宵,精神就好起来!想轻生?是现在环境卟够好,或是没意思叻,,!!那就找点有意思的玩,!杂整叻,,?给莪给点钱!!莪当医生,,
如果每天过着一样的生活，谁都会感到累的~所以应该要尝试做一些平常不经常做的事情，在生活中找到自己感兴趣的事情，情绪低落时可以听些轻音乐，想一些快乐的事情，让自己的精神振作起来~相信明天会是美好的一天，也...
不知道怎么回事。我奶奶自从搬来重庆和我们住在一起了，就变得情绪低落，兴趣减低，悲观是不是有抑郁病了
换了一个生活方式可能还不能够适应。毕竟在以前的地方生活了那么久，你没事的时候就多陪陪你奶奶。或者带你奶奶多出去玩玩吧。应该没得什么事。你觉得有需要去医院检查一下呢，你就带你爷爷去观音桥哪里的博爱的一个医院吧，效果还可以。希望奶奶晚年生活幸福安康！
不知ddddd
心里有问题了
怀念过去，怀念她以前的生活
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我这种情况是什么原因
归纳起来有以下几个方面的表现：①没有明显原因的情绪低落、沮丧；②反复出现自杀念头；③意志减退，精力不足，常独居一处；④睡眠增多或失眠；⑤胃肠道症状；⑥反复发作，有自行缓解倾向。考虑复发性抑郁症的可能性大。建议到我院诊治，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。回复专家:泉州市第三医院-精神科-许国安主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怀孕了心情不好怎么办？总是三天一大哭，两天一小哭的，晚上总失眠，睡不好觉，情绪低落，心烦怎么办？
为什么会哭呢？担心身材会变坏还是担心其它的？如果无法解决那就去跟信得过的亲人朋友说说吧，总会给你好的办法解决呢。最好买一本关于怀孕的书，如果住的附近没有卖就在网上买，如当当网或其它网站。还有就是多出去散散步，要以这个小生命的到来而感到欣喜，你要当新妈妈了，这不是一件值得高兴的事情吗？别人想都怀不上呢
怀孕的正常反应 有条件的话出去转转
汗，怀了？
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