怀孕了心情不好怎么办？总是三天一大哭，两天一小哭的，晚上总失眠，睡不好觉，情绪低落，心烦怎么办？
为什么会哭呢？担心身材会变坏还是担心其它的？如果无法解决那就去跟信得过的亲人朋友说说吧，总会给你好的办法解决呢。最好买一本关于怀孕的书，如果住的附近没有卖就在网上买，如当当网或其它网站。还有就是多出去散散步，要以这个小生命的到来而感到欣喜，你要当新妈妈了，这不是一件值得高兴的事情吗？别人想都怀不上呢
怀孕的正常反应 有条件的话出去转转
汗，怀了？
你怀的不是我的孩子这个答案不能告诉你。
恭喜啊呵呵
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一直哭，情绪低落怎么办。
你此时情绪最好不要再乱想了，找不到任何寄托下，控制自己，对自己一直说“不要想”也许你会睡着，实在不行就上网找陌生人倾诉，反正人家也不认识你，说什么都行。
白天不够累，胡思乱想想得太多，多愁善感，如果房间有电视机，最好开着电视机打开，放一个不是很爱看也不是很讨厌的台，声音不要太大，慢慢的看着电视，听着声音容易睡着，枕头边放一本不容易看懂的书，是在睡不着翻几页，最好不能是言情一类的，一段时间不要上网，不要玩游戏，过段时间就好了！
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莫名的情绪低落，什么方法可以改变现状？
你的悲伤可能是生活所致，其实生活中很多细微的事物会引起悲伤的心态，比如不禁意间看到不幸新闻，或是路边饥饿的乞丐，都会或多或少的是我们感到悲伤。你需要回忆，想一想什么使你悲伤，这是改变的前提（当然时间是治疗心病的良药），然后，想一想好的方面，你要相信不幸只是暂时的，明天会有所不同。如果你真的无法找到问题的关键，试试听一些激情四射的音乐，比如说当我烦恼时，我会听并且跟着唱，大约一个小时，心情会很好，当然，做些剧烈的运动也可以起到好的效果，比如长跑，应该是最见效的运动。但无论如何，睡觉是当之无愧的治疗悲伤情绪的良药，只有在睡眠中...
情绪低落的时候该怎么办呢？？
保持平常心态你要以平常心态要求自己，与平常一样生活，保证正常的睡眠时间，无须过分注意营养，可以把休养、调整和总结作为考前的生活节奏，不给自己订过高的目标，像准备日常考试那样准备高考。 积极地自我想象当你在考前复习过程中或考试过程中发生不良情绪时，可以用积极的自我想象，例如过去某次大考成功的某些情节，曾经做过的某件滑稽的事情，班级组织的某次精彩的晚会……来缓解自己的情绪适当休闲当你感到情绪紧张，心情烦躁时可听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢看的轻松的电视节目，约朋友去喝喝茶聊聊天，到公园中去散散步，到球场去看看别人打球等，来放...
情绪低落，莫名的失落，空虚，惆怅，找不到开心的理由。感觉很颓废，
这感觉谁都有过.我自己有两个方法.1找一个自己最信任的朋友出去谈心吃东西.2找一群兄弟出去玩.专挑平时不玩的.这两点过后认真洗一把澡.好好睡一觉.明天起来认为什么事都可以解决.再麻烦的事还是从头一件一件搞定的.那时工作一定有热情.至于恋爱.缘分来了.挡都挡不住.你说对吧
交几个疯点的朋友，和她们一切去疯，那样会开心很多的
不同情况分析不同,要看你是男是女
请教，没有性欲和情绪低落、寡语是抑郁症么？？性别
抑郁症是以心境低落为主要临床表现特征，并持续半月以上就可诊断为抑郁症。
据您诉说的症状是有抑郁症倾向，建议您去当地医院专科进行治疗。
请他最好的朋友出面协助解决
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持...