如何矫正驼背 ，我17岁了 还能矫正吗

驼背最好的治疗方法，是自己矫正自己，时时刻刻注意自己的身形！驼背只要不是器质性的改变就可以治疗，背背佳只不过是一种辅助器械。


如果是早期，有矫正的效果，如果是很长时间了，那骨头已经定性了，就没有作用了

建议站军姿,军姿要领：两脚分开六十度，两脚挺直，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。身体有种向上拔的感觉。

你的眼睛视力很好的 ，左眼是正常的，右眼稍微弱了一点点。不需要佩戴眼镜，但是一定要注意爱惜眼睛。千万不要长时间过度用眼，上网和看书的时候最好每隔一个小时就休息一下，可以买一些缓解眼疲劳的眼药来点（不推荐润洁，长期使用会眼干）。平时一定要多吃蔬菜水果，尤其是含维生素A,D的，对眼睛是有好处的哦～看不清楚的时候千万不要勉强眯着眼睛去看，这样只会加重眼睛负担。还有就是注意看东西时的姿势，比如有没有隔得很近去看东西，或躺在床上看书，边走边看之类的，这些都是导致眼睛变差的原因。

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身体还没发育完全，来得及，我的方法是踮起脚尖身体贴墙站立一刻钟，早晚各一遍；练习下腰，时刻提醒自己要挺直腰背，坚持就有效果


首先应该及时改造不良姿势，然后加强体育锻炼，要是驼背较重的，需要支具矫正，最严重的要手术。

不能。这要看你平时无意中的体态和行走方式，只要注意平常的体态就好了？


妈妈：孩子，你又把我扔到一边去了，放好吧！ 　　家佳：我不喜欢枕枕头，妈，为什么睡觉要枕枕头呢？ 　　妈妈：枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血；时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。 　　家佳：哦，难怪有几次我没有枕枕头，早上起来怪难受的。 　　妈妈：是啊，头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身...