最近几天心情很差,很忧郁,脾气很坏,该怎么办,,?
心情不好的时候需要平静，而安静的环境下才能调整烦躁的心情。如同沸腾的水需要慢慢的冷却下来平静一样。烦燥的时候血压也会偏高，自然容易缺乏理智，看什么都不顺眼、易发脾气也就是自然的了，如同沸腾的海洋容易发生海啸一样。所以，心情不好、烦躁时，最好远离一切，到静静的原野、树林中，蓝天白云下开开心，静养一下最佳。
是心累了？让它好好休息一下，如果听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起来了，夜晚可以静静地看星星，夜里的风凉凉的，很舒服。 还可以去旅行散散心，具体去哪，我想去哪里都好，到处走走停停，也是很不错的事情！
有错么？人家求你的事，当然是看你的心情，不爽，可以走，反正是人家求你办事。
我又不是你的谁，求我还那么狂，当自己是什么东西~~~
做人要有自己的...
“最近几天心情很差,很忧郁,脾气很坏,该怎么办,,?” 的相关文章
怎样把脾气变坏？
人边恶劣就可以了 所谓变坏要1天. 变好要1年嘛 是吧!
为什么脾气会变坏？
心浮气燥，埋怨，遇事不顺总会影响你的情绪
既然知道了自己的坏习惯，就只有自己逼迫自己。提高自己的意志了，别人的话永远都是建议，只有自己才能拯救自己。
佛曰:忍耐
要学会欣赏生活，学会感恩。
因为失恋了
...
脾气不好的女孩是坏女孩吗？
不是的，只要心地善良，就是好女孩，我还比较喜欢脾气不好的，撒娇的时候特别可爱。
不是，只是在保护自己
恩！不过竟然在这个环境，有些事还是要去适应它。
谁说不能随波逐流，但也不要逆水而行啊！
如何才能改变自己的坏脾气呢？
正所谓，江山易改，本性难移。一个人的性格一旦定下来就很难改变，所以很多名人都说人生最大的敌人其实就是自己，就是不断去克服自己的性格缺陷即坏脾气。首先你得认识一点，性格上有好也有差，你不可能单一的说我只想要一样。而是去控制它，做自己的主人。比如懒惰，其实衍生的一种好的性格就是看的开，
把脾气撒在别人身上是很坏的行为吗？
世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多\"三省悟身\",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候， 请尽量不要开口， 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后，请保持微笑。。。
...