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想改变自己,脾气又坏动不动就发脾气。




改不了又何必为难自己呢,这是一种心态上的问题,何不当旁观者呢,我的脾气也很坏,我都没改,我是选择了当旁观者




先改掉一些坏的习惯,比如有的男人喜欢抽烟喝酒之类的,把这些对身体有害的坏习惯改掉. 再学会控制自己的情绪,有些事情,也要学会换位思考, 比如,你要对一个人发脾气的时候,你要想到,如果他对我发脾气,我会是什么样的感受, 你学会了换位思考,控制自己的情绪,自然的,就不会乱发脾气了, 自然,也改掉了自己的坏脾气,




遇事考虑一分钟




“女子无才便是德”脾气差点不可怕、怕就怕缺少去自我改变的心态!慢慢来、这是一个很艰苦漫长地过程、只要自己有改变自己的最终目标一定会有好的结果!

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发脾气!怎么可能,对胎儿不好。



有时候吧 会莫名的发脾气的 尽量保持平和的心态

怎样控制自己的坏脾气



不要胡思乱想`学会自我调节心态`学会自我放松心情`把一切事情都看得淡一些`用平常心去看待任何问题`把心放宽一些`不要老自己和自己较近`每天都要保持微笑`一定要对自己充满自信` ,..


学会EQ控制

脾气太坏害自己 他人开心



试着放松自己。买本休闲的小说看、散步。发脾气前努力控制三秒,三秒后再决定是否还要发脾气。


一般怀孕后都会这样 慢慢就好了

3岁小孩脾气坏经常挨打会变得怎样



孩子经常挨打易引发心理偏差 父母打孩子,往往是出于一时气愤、冲动,然而,却会造成不可弥补的严重后果。经常挨打的孩子,会出现以下一些不良心态和心理偏差:          1、说谎。有的家长一旦发现孩子做错事就打,孩子为了避免皮肉之苦,瞒得过就瞒,骗得过就骗,因为骗过一次,就可减少一次“灾难”。可是孩子说谎,往往站不住脚,易被家长发现。为了惩罚孩子说谎,家长态度更加强硬。为了逃避挨打,孩子下一次做错事更要说谎,这样就构成了恶性循环。    &nb...

如何改掉坏脾气?



首先,你避开人群,然后试一下一个人清醒一会,再去想那件事,你就是想发脾气也心有余而力不足了,或者在发脾气前想一下,\"如果这次我不发脾气,说不定别人会觉得我很...\" 我也和你一样,这个方法很管用!~希望你也成功.


努力克制自己,多替别人想想,多笑笑就不会生气了!


慢慢来吧,我相信你一定能改掉的....
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