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前天傍晚在桥上吹了吹风,结果第二天就不停咳嗽。肺挺难受的,吃了些治咳嗽的药。能好点吧。谁知今天下午出去爬山,就出现头晕、全身酸痛的症状。现在好难受啊…




唉。。大冬天的吹啥风嘛!感风寒了吧!去看医生吧!




咳嗽最好不要做强度大的活动,反而会引起身体不适




歇歇再运动




咳嗽厉害抓点中药吃、现在的西药治咳嗽没什么效果

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跳舞跳得浑身酸痛咋整?



额``那是虚脱了``累的``混身酸痛是因为大量运动产生的乳酸导致的,可能与你平时缺乏锻炼有关,建议你在日常锻炼的时候要循序渐进。

为什么我每天早上起来,浑身的肌肉会酸痛呢?



着凉了吧 要不就是白天运动来着

为什么我睡久了起来的时候全身都酸痛?



我也有同感~因为没有什么事做~也没有什么运动~没事的~多出去走走~多陪家人、朋友出去走走


洗个热水澡,然后睡觉。明天起床还酸,坚持继续运动以免肌肉产生的乳酸不消去。我是踢球的,常训练成这效果,我就这么放松。洗了热水澡后按摩一下酸痛的地方,捏一下,放松肌肉,促进血液循环


睡觉的姿势不正确..或者之前做了剧烈运动,.

...

干活累的浑身酸痛,有什么物理或药物疗法能减轻吗?



洗个热水澡,按摩一下就会好。

刚从东方绿洲军训回来,浑身酸痛,肩膀啊,大腿啊...怎么样可以舒服点啊? 谢谢了



呵呵,用点热水敷你痛的地方,轻轻的柔一下,活动活动一下关节,然后再叫你爸妈帮你捶一下,尽量不要碰那些痛的地方哦,我想这样应该会好点吧!~多休息休息哦! 因为我爸就是这样和我说的哦! 哈,有我们陪着你哦!~要早点好起来哦!


多多休息
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