最近半月心情烦躁不安，这两天头晕晕的。怎麽回事，急急…

首先找找烦躁不安的原因，想想潜意识里的；找到了原因就解决问题。如果找不到，也没关系，你可以找一件事去做，这件事需要花费你较长的时间、较多的心智，这样你会觉得有个目标在前方，注意力就会集中在完成目标上，烦躁自会远离。同时，听听西方交响乐也是一个好方法，能让你感到平静、恬适。


心烦



因为人活着就有烦恼
烦恼不解决就会产生心结
心结不解决就会成为心病
就算解决了眼前的烦恼
但是新的烦恼...

心病还须心药医，心情不好我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!


有点更年期的症状，见意，去户外旅游！保持良好的心态。遇事不着急！



心里烦躁 多数是因为心里有事 事情得不到解决 所以多了一种压抑的情绪 可以看下...

可能那是缺钙。带出去晒晒太阳每天1到2小时！再补充含钙丰富的食物。为了尽快缓解症状，可以到医院查个血就知道是不是缺钙了。早期最好的就只有查血而且能确诊。


应该是喉咙发炎或者是皮炎，让他心情烦躁，给一点小儿七星茶喝，白天别让他睡太多，


先去医院看医生吧，也可能是受到惊吓了！

因为你很在乎你在别人心里的形像


因为那个人在你心里应该占有很高的位置吧！

多想想开心的事，心情就会好起来了。


做些自己平时想做又不敢尝试的事……
可以试着换几件衣服，换个发型
让自己看起来光彩一点……
自然而然，自己情绪也不会那么低落



你不开心啊！


www.77kang.com 齐齐康健康社区