推拿按摩治疗腰的方法
(1)以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部“阳性反应点”及居髎、环跳、肾俞、 志室、大肠俞、委中穴，每穴按压2分钟 可反复数次。接着用腰部后伸板法，患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次，使局部产生温热感，同时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧，再扳健侧。有下肢放射 痛者可在局部使用衮法，并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰部牵引。
(2)先掐人中穴再取三阴交、复溜、承山、委中等穴掐点揉按各数十次，尤其对“阳性反应点”一条索状压痛物，揉按100次，腰痛加脘骨、阳陵泉，背部加昆仑 、委中。因损伤而致腰痛者，用手指弹拨膝后、腘窝处的肌腱数十次，用力并应产生酸胀热感，平时在坐位休息时可用木棍顶在委中穴，每10分钟左右轮换一次。
2.自我按摩(也可由家属操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧(腓肠肌 一带)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。
3.指针疗法：患者仰卧，术者立于患...
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精油按摩丰胸有副作用吗
大多数人体验结果称没有效果
A ——我以我的亲身经历告诉你，丰胸精油是没有用的，除非你家有专门的按摩师天天给你用专业的按摩手法抹那个精油。
B ——妹妹就是美容院的，效果不是很明显，需要长时间使用，再加上饮食和运动的配合
C ——副作用到时没有，但是也没有效果啊。我用了三个月的精油每天也很认真的按摩可是一点起色都没有啊！
即使暂时有效也会缩水
同一配方的精油不能长期使用(控制在2个月以内，然后停用或者更换配方)，不然可能造成某种成分的中毒。精油停用后，会从体内消除，换言之，胸部还是会缩水的。真正能保...
这几天手指尖就发麻，今天比较严重，十个手指尖都麻，这样持续了几个小时时间··按摩也不管用···谁知道为什么？
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的...
按摩的技师累不累？
累，开始阶段，手指皮肤起泡、出老茧，指关节、腕关节、肩关节、腰部肌肉酸账疼痛，后面就是手指变形。如果平时不注意姿势，很难坚持下去。
做一行，爱一行。
做惯了，就是累，也能承受。
累啊
练的时候累 时间长了就找到技巧了。
什么都有个过程，...
肾虚按摩哪些穴位？
中医讲黑色入肾，所以脸发黑跟肾有关。对于肾的穴位，我推荐你看一本求医不如求己。 补肾气的穴位 热水泡脚搓肾俞穴 太溪穴是肾经上的大补穴 复溜穴是滋补肾阴的穴位 涌泉穴是肾经上的原穴 以下内容摘自求医不如求己 这里主要讲肾经的3个穴——太溪、复溜、涌泉。你可别小看这3个穴，它们个个都是身怀绝技。 先说太溪，位于脚内踝后三厘米凹陷中，这个穴说白了就是一个大补穴，凡是肾虚引起的各种症状，如腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘，还有男人们最担心的性功能减退以及妇女们的习惯性流产，都可通过刺激这个穴看到明显的效果。 我认识的...
给我一个超级简单有效的去豆方法，或按摩。
寶珼、恹仌° 说面部清洁是很重要的噢``痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮...