按摩哪个穴位可以防困？上课的时候 动作不大的
“合谷”穴， 在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。重要的是按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好。
确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。
我给你一个《身体发困、乏力的点穴疗法》，当然你不可能每天都点按这四个穴位，你感觉哪些穴位对你的作用大就多点按几次----每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！！！
全身性的发困、乏力有生理性的也有病理性的，生理性发困比如疲劳、睡眠不足、药物作用、饮酒嗜好等、也有很...
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