戒烟后迅速变胖,体重增加10斤,该怎么办啊?
尽量少吃高脂肪、高蛋白和含淀粉的食物，晚餐不要吃的太饱，再配合一些适当的运动
多吃苹果，多饮茶，多运动，保持好的心态！！！蔬菜吃多点！！！
那就多运动啊！
只要别在抽烟就好
没关系，放松心情，正常生活，过了适应期，戒断反应过去后就会恢复了。
当然是多运动啊！去健身房锻炼锻炼！
“戒烟后迅速变胖,体重增加10斤,该怎么办啊?” 的相关文章
喝一瓶可乐增加多少体重？
可乐这种碳酸饮料偶尔喝喝解谗没什么大问题,但经常喝会使人发胖,更重要的是会引起骨质疏松症!所以,如果你要健康,最好离它远一些!
消化了，应该不会增体重,
250ml可增加体重0.3公斤650ml可增加体重0.7公斤1.5L可增加体重1.8公斤不信你试试
如何快速增加体重
你一天吃5顿，饭间吃零食，要不你就抹脖子算了，还活着干吗！！！
这个还是看个人情况的。要不你平常每顿都多吃一些。。。渐渐就能吃了
瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属...
警校招生 对视力有要求，眼睛做过手术的行不行？体重的检测严不？有什么方法增加体重？
一般视力4.8以上即可，矫正过的也行。标准体重是身高-110=公斤，有的上下可有20%的浮动，都属于正常。具体还得看你报哪个警校，不同警校规定有一定不同。
宝宝出生一个月吃母乳，但是体重却只增加不到两斤婆婆说我奶水没有营养要我每天白天给宝宝吃两次奶粉加强营养，这样行吗？
母乳是最有营养的，是宝宝最好的食物，母乳够的情况下可别给孩子添什么奶粉，没什么好处。
可以啊！不过母乳够的话还是母乳好吧！一般奶粉是在母乳不足时才给奶粉吃的。
你要多喝一些下奶汤，例如鱼啊！蹄旁啊！老母鸡啊！汤是越浓越好！当然是母乳够吃吃母乳最好啦！
奶粉比母乳有营养？？？
去问医生吧
来月经的时候体重会增加吗？
应该是不会的吧 那几天身体会比较虚一点 所以冬天什么的要注意保暖
不会！肚子好像很涨！
不会增加的
不会增加