生活中能快速消除眼肿和脚肿的方法有哪些?
用喝过的茶叶包，放在冰箱冰一下，然后放在眼睛上！或者用冰牛奶（比较冷的，不是结冰的）按摩。很快的！还有就是买两个和你的眼睛差不多大小的勺子，放在冰箱冰冷后，把勺子正好放在眼睛上 不知道你明白我的意思没有，偶表达能力不太好
利尿药
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眼疲劳怎么缓解
不要长时间看电脑 隔二十多分钟就看看远处的风景 最好看看绿色的山树
要充足的睡眠 不要熬夜
多喝水 多吃点水果 不要无规律进食
疲劳时做做眼保健操……
你买瓶新乐敦眼药水。很好用。
带隐形眼镜怎么减缓眼疲劳
楼上的是一种方法，但是如果你带着隐形眼睛，不能做，因为隐形眼睛属于医疗器械，直接做眼睛保健操会造成损伤。正确的方法是：如果你坚持要带，1、最好出外才带，其他在家或者方便的话尽量带框架镜，尽量减少佩戴时间；2、平时注意用眼睛保健的滴眼液，润洁等。3、并在间隔几天用专用的眼药水进行消毒，这里说的是正规眼科医生开的消炎药。用眼疲劳很正常，注意多远眺，并看绿色的植物；平时加强维生素A类的补充
做眼保健操
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怎样通过食疗缓解眼疲劳？
多吃高蛋白食品：人体热量消耗太大也会感到疲劳，所以应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。 中草药：人参、银耳、田七、灵芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、补气活血的作用，能改善神经系统功能，减轻疲劳。传统的食疗用品如蜂蜜、花粉等，也具有抗疲劳的效果。 少喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料。
有益眼睛的食物 保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛...
有什么好方法可以防止眼疲劳啊
1.做眼保健操.
2.滴眼药水.
3.闭目养神.
4.找个杯子倒上热说,把眼睛放辈子口上,用水蒸汽熏眼睛,缓解眼疲劳很有效.
多吃哪几种食物能适当眼疲劳
多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品，豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等可以有效预防眼睛干涩，起到缓解疲劳的作用
胡萝卜 上网收很多的啊