怎么回复高视力
有一个小妙方:将双手搓热.利用热热的双掌敷在双眼上!并轻揉5分钟~每日1-2次.数月即有效果唷!也可以洗澡时用温毛巾敷眼睛并轻压放松!!我是参考一个中医师的文章,好像帮双眼作spa一样,挺有效的! 近视让许多孩子在人生起跑线上就处于不利的地位，就连高考升学都受到限制，一旦近视度数超出500度，航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。一些地区规定：近视超过300度就不能报考公务员。在就业竞争压力如此巨大的今天，怎能让近视限制了孩子的前途呢？什么类型的近视可以恢复？ 一、假性近视可以恢复：假性近视是单纯的睫状肌痉挛引起的，通过科学的方法，提高睫状肌的力量就可能将视力恢复到1.0以上。 二、混合性近视可以部分恢复：经过检测只要眼内组织发育还未定型，即使视力已经较为低下，但通过“光按摩”的办法修复睫状肌，视力可以大幅度提高3至5行。 三、真性近视要稳定视力：真性近视是不可恢复的，但稳定视力有一整套的科学方法，不能让孩子的视力年年下滑、度数年年上升。国际上领先“绿色生理法”纠正近视为什么特别有效？ “绿...
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我总是便秘又治不好怎么办？
多吃粗粮和多纤维的食物，少饮酒，多喝水，多喝白开水不仅可以促进肠胃蠕动帮助排便，还可以起到养颜的作用，另外经常做运动和有规律的作息也对便秘有很大的帮助。最好使的就是吃苦瓜纤维宝，它能治便秘，特别好使，用法也简单，饭前吃就行。我本人也曾经是便秘患者，现在好多了
【按摩疗法】 便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严重的是可诱发心绞痛、心...
血管性头痛怎样治疗
痛病的防治 头痛是神经科门诊最常见的就诊原因。我国头痛常见的两大类型是紧张性头痛和偏头痛。中山大学附属第三医院神经病科陆正齐 紧张性头痛又称为肌收缩性头痛。紧张性头痛常常是由于长时间精神过度紧张、劳累、焦虑，或长时间处于不良姿势，或因外伤、颈椎病等因素，导致头颈部或背部肌肉持续性收缩而引起的。临床上常有双侧颞部、头顶部或颈枕部的压紧感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。头痛好发于30岁以后，女性多于男性。在当前现代化都市里，人们为了适应竞争的环境，生活、工作节奏...
颈椎经常疼痛，可以采取按摩的方式缓解吗？怎么按摩？详细
颈椎僵硬、疼痛是颈椎病的早期表现特征。不能大意，要抓紧时间治疗，正好趁病情不严重时医治，相信很快会康复的。不然等病情发展至头痛、头晕、脖子肩膀疼痛、手臂手指麻木在治疗就非常困难了。再有就是按摩治疗颈椎病，这种方式只能是暂时性的缓解，根本不可能康复的。因此，建议采用中医穴位外敷的方法治疗，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉。促进血液循环和局部的代谢机能，改善病灶周围的组织营养 ，修复病变组织。达到缓解和康复目的。 这种方式安全无副作用，缓解或康复后也不易复发。 我知道有个疗效显著、见效迅速的药，是个...
如何给眼睛按摩
坐式或仰卧式，两眼自然闭合，依次按摩眼睛穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)：双手拇指轻揉。 2睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)：拇指和食指轻轻揉按。 3四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)：双手食指揉按。 4太阳穴(眉稍和外眼角间向后一寸凹陷处)攒竹穴(眉毛内端)：双手拇指按压太阳穴，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→ 内下，可预防近视。 5捻压耳垂，转动眼球 ① 360°的转动： 眼睛尽力向四周看，按顺时针方向作10...
怎么按摩脚
踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝...