练瑜伽时有一个阶段心里很烦躁，为什么？
做瑜伽练的是伸展的感觉 感觉到了 姿势位置也就无所谓了 不要强求 不可急躁 瑜伽是用来修身养性的 有宗教色彩 所以需要有个过程来平静身心 不要急于求成更不可攀比 做瑜伽一定要注意力专注于舒展身体上 不要溜号 呼吸急促些也别紧张 “静”是秘诀
还是循序渐进好，在没有教练的情况下，练习瑜伽是很危险的。
我不懂。我不全你回答。只是提醒你，不要练得走火入魔！
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感冒胸闷练瑜伽可以吗？另外我每次做一个侧抬腿的动作时，右边的大腿根总是转筋是怎么回事？
1 感冒时可以适当的运动 加速血液循环 有利于感冒 但做瑜伽 因为静止多因此可能会因此着凉引发重感
2 可能是缺钙 或者 肌腱痉挛引起 长期疼痛 建议去医院检查下
丰胸的瑜伽有吗？
健康仹胸方法有食疗仹胸和运动仹胸了。但由于这两种仹胸方法都见效都比较慢，而且对仹胸的作用也都有限还要花费很长的时间。所以一般人很难坚持。那到底有没有健康而且快速的仹胸方法呢？其实可以选用一些安全的仹胸产品在加上适当的按摹，我朋友就是用这种方法仹胸的，她是听了介绍用的Wωω.155661。ｃ0M产品，效果真的很不错，她现在的身材都可以用魔鬼来形容了，
瑜伽是怎么回事？可以相信吗？
是一种锻炼身体的运动,可以信的呀
可以
可以啊 最起码最身体没坏处吧
牛皮癣患者练习瑜伽可以缓解病情吗？
可以，相当于锻炼，而且注重身体各个部位和器官之间的协调，很能锻炼人的耐力，同时提高人体的免疫力。中药治疗牛皮癣的偏方可选丸打破传统以白酒为引，不忌口，不需外用，服用方便。可选丸做为纯中药治疗牛皮癣还真是不错啊，两个重点就深得病友赞誉：其一是真正的纯中药 ，其二是不用忌口（牛羊肉、海鲜可以随便吃，如果药后能喝少许白酒效果会更好）。
专家提醒：练习瑜伽能够有效的缓解牛皮癣，对牛皮癣治疗有辅助作用，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指...
为什么练习瑜伽反而还长胖了呢?
练瑜伽主要讲求的是呼吸，会让你的肥肉消失，变为肌肉，那样体积就会变小，在体重上没有变化，但是在身材上却有显著的变化的。
那就跑跑步吧
练瑜伽是调节身体机能的，不是减肥的
练完瑜伽后吃得好睡得好 当然就胖了应该多做拉伸 可以把你圆圆的肌肉拉长了
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